经期可以吃银耳吗

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经期可以吃银耳吗
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
在来月经期间可以食用,也可以用来熬制银耳红枣汤。
女性在月经期间会有一些失血,从而导致免疫力降低,而银耳中含有丰富的维生素D、微量元素硒,还可以用红枣来补血,还可以用大枣来煲汤,也可以用来增强人体的免疫力。尽量避免接触冷水,同时也要做好保暖工作,避免感冒,多食用一些青菜,也可以多食用一些榴莲,多休息,做好保暖工作。
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一般情况下,经期是可以吃银耳红枣枸杞汤的。具体分析如下:
红枣可以补充气血,枸杞可以补充肾脏,可以清洗肠胃。女性在月经期间吃银耳红枣枸杞汤,可以帮助女性改善骨盆内的气血,让经血流量顺畅,还能补充身体的养分。经期的时候,月经量比较大,伴有一些带着血块的情况,可以少吃一些银耳红枣枸杞汤,避免引起经量增加。月经期间可以适当吃些有营养的食物。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

一般来说,月经期间是可以喝银耳红枣汤的。
银耳红枣汤含有丰富的营养物质,可以补充女性身体所需营养物质,还可以暖宫驱寒、活血化瘀,能够帮助女性缓解痛经的症状。此外,银耳红枣汤还具有健脾和胃、补肾润肠、补益气血等左右,而月经期女性流失部分血液,比较适合。
此外,银耳红枣汤还有美容养颜的作用,对皮肤好,女性平时喝也比较好。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

在月经期间的患者可以银耳、枸杞、红枣,但是建议适量吃,银耳、枸杞、红枣这类食物不仅可以美容养颜,还具有补血、养血等功效,在月经期间的患者可能会因为排出的月经量较多导致贫血,在月经期间的患者吃银耳、枸杞、红枣,不仅可以补充患者日常所需的维生素,还能起到补血的作用。但是如果月经期间的吃银耳、枸杞、红枣的量较多,可能会加重胃肠道的负担,导致患者出现腹胀、呕吐等身体不适。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

一般来说,月经期间可以喝银耳汤。具体分析如下:
女性在月经期可以喝银耳汤,还可以加枸杞、红枣、山药、冰糖等,这样可以提高人体的免疫力,降低感冒、咳嗽的几率。另外,还可以给肌肤提供充足的胶原蛋白,加入红枣可以达到补血的效果。但有胃部疾病时,最好不要放太多的冰糖,以免造成胃酸的过度分泌,可以加入一些雪梨,具有止咳化痰的功效。在来月经期间喝一些银耳汤,对身体没有任何的伤害。但是在购买银耳的过程中要选择到专业的药店购买。
需要注意的是,月经期间应当做好保暖工作,根据天气变化适当增减衣物,以免着凉感冒。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
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月经期间是可以适量喝些银耳汤的,具体分析如下:
银耳汤具有补脾开胃、益气清肠的功效,其中含有丰富的蛋白质、碳水化合物以及少量维生素B等营养物质。月经期间是可以适量喝些银耳汤的,随着经血的流失,身体的抵抗力也会下降,银耳汤可以提高自身免疫力,补充经期所需要的营养。
月经期间注意均衡饮食,保证多种营养成份的摄入。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

经期不能吃桃胶炖银耳。
由于桃胶属于寒性食材,不建议在经期内食用桃胶,可能会造成痛经的现象,因为在经期内女性身体免疫力和抵抗力下降,食用生冷辛辣刺激的食物可能会造成女性身体不舒服的症状,如四肢无力,脸色苍白,肠胃不适等症状的发生。
建议女性在经期内忌生冷辛辣刺激之物,注意手脚和腹部的保暖,注意休息,适当运动,不要熬夜、劳累。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
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