一般来说，女性经期延迟可以口服活血化瘀的药物，可以口服益母草颗粒、坤灵丸、调经丸等中药，还可以口服黄体酮促进经期，停用一周左右即可来例假。女性经期延迟是由受凉、精神因素、压力大、生气、不按时吃饭、妇科疾病、子宫内膜病变、内分泌失调等引起的。平时一定要注意不要着凉，要及时到医院做妇科检查，明确病因，对症下药。
一般可以通过药物和食物催月经快点来。
月经周期是受神经内分泌调节的，神经内分泌调节使子宫内膜有周期性脱落。所以要催促月经早点来或者子宫内膜提前脱落，可以口服黄体酮或者用活血化瘀的中药调理，一般会有撤效性的出血现象，主要是促进子宫内膜分泌期的变化；同时促进子宫收缩，使子宫内膜脱落更早一些；同时也受情绪，饮食等生活方面的影响。人为的自然控制对身体健康是不利的，还是要尽量避免。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
可以在指导下服用中药调理，中药调理月经不调，效果比较好，平时注意休息，避免过度劳累，少喝凉水，饮食上尽量清淡，少吃辛辣刺激的食物，注意保暖，平时可以多喝点红糖水调理。
正常的月经有其规律性，每个月在固定的时间出现有规律的阴道流血，称之为正常的月经，因素月经周期，所谓月经周期，是指两次月经第一天之间的间隔时间，正常范围在21-35天。经期，经期是指月经第一天来到月经走的时间，正常范围是3-7天。
