可以采取一些安全的方法来进行治疗的，哺乳期妇女不能用药。可用按摩法：揉太阳穴每天清晨醒来后和晚上临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动，先顺揉7-8圈，再倒揉7～8圈，这样反复几次的，连续数日，偏头痛可以大为减轻的。
母乳喂养期间乳头疼主要是由于婴儿在喂食时没有将乳头全部吸进乳头的顶端，导致乳头疼，如果换了吸吮方法，那么这种疼痛就会自行缓解，不会再用药物来缓解。如果是因为奶头出现了裂缝，那么可以用香油或红霉素软膏涂抹在奶嘴上。在伤口未完全恢复之前，不要让婴儿吮吸。在每次喂食之前，或是在喂食之后用热水擦拭胸部是可以预防的。
哺乳的时候如果出现乳头的疼痛是乳头有一定的破损，可以局部应用一些烫伤膏来帮助进行调理治疗的，一定要注意进行清洗掉的。不要等孩子太过饥饿的时候进行喂奶，避免孩子，长牙后有一定的咬乳头的情况。
哺乳期偏头痛要给予物理治疗，尽量避免口服药物。对于哺乳期的偏头痛，考虑多由于休息不好、劳累、紧张或者压力大导致，先要调整情绪。如果哺乳期的偏头痛是着凉后诱发，可以自行用生姜或者红糖熬水喝。
比较安全的方法是对头部进行按摩或艾灸，按摩时可在偏头痛比较明显的位置周围进行打圈按摩，然后用手指尖并拢轻轻叩击，最后再用拇指点揉，尽量不要用药物治疗，因为药物会随乳汁进入胎儿体内，影响胎儿发育。
哺乳期头痛失眠可以用均衡的食物或口服中药调理。
哺乳期睡不好，可以及时服用口服中药调理，保证睡眠。母乳喂养中睡眠不好，不仅影响母乳，还影响产妇的精神状态和坐月子期间的恢复。头痛症状明显的话，可以在医生的指导下服用止痛药进行治疗。另外，哺乳期女性要均衡饮食，多吃鸡肉、瘦肉、牛奶等富含蛋白质的食物，多吃新鲜蔬菜和水果。为了避免头痛症状加重，还应避免经常熬夜和过度劳累。
