月经不来，首先考虑怀孕，如果有性生活，平时月经也比较规律，去医院查血HCG来确定。排除怀孕因素，考虑是月经不调引起的，引起月经不调的原因有很多，比如饮食因素、环境因素、精神因素、内分泌失调、卵巢功能异常、子宫内膜疾病，甚至某些全身性的慢性病，比如甲状腺功能异常等。
首先得看一下，是否是原发性闭经，如果月经从来没有来过，到了该来月经的年龄没来月经，需要到医院做个检查，看一下是否幼稚子宫，幼稚子宫会出现原发性闭经。可以遵医嘱吃调经片或是中药调理月经，而且要注意生活规律，不能熬夜紧张。
偶尔的月经推迟，有性生活的女性，要考虑有没有怀孕。排除怀孕后的月经推迟，考虑大部分是因为精神应激所引起，比如突然或长期的精神压抑、环境改变、过度劳累、情感变化、寒冷、紧张、忧虑等均会引起神经内分泌障碍，而导致月经推迟；或者是长时间的节食、高强度的训练等均会引起月经推迟。
胸胀月经不来主要是以下情况。
在来月经之前，由于体内激素的含量变化，导致了某些生理上的不舒服，例如胸口的胀痛、腰酸痛等，也有可能是来月经之前的表现。但若有上述情况，仍未来月经，则与月经不调、宫寒等有关。此时要注意监测体内的激素含量，注意腹部、腰部的保暖，以及有没有怀孕的可能性。
日常生活中，应当注意多休息，不要过度劳累，保持较为平和的心态，补不要过于焦虑。
可能是由于内分泌失调引起的，也和个人的生活也是有很大的关系，可以去医院做一个血液检查，看是否是什么原因所导致的，平时的时候应该控制一下这张情绪问题，也不要给自己过大的精神压力。