心率过低会导致心脏的泵血功能出现障碍，是心脏疾病的一个临床表现。可能会导致颅内疾患、严重缺氧、低温、甲状腺功能减退、窦房结病变及急性心梗、心衰等。建议患者最好是先去医院做二十四小时动态心电图，明确原因之后再进行治疗。
心率偏低可能会引起心慌、胸闷、心悸、头晕等症状，严重可能会导致心肌缺血，甚至会导致心力衰竭。如果没有心脏方面的疾病，那么就不需要特殊治疗。心率低可能是由于很多原因造成的，比如：甲状腺功能减退、颅内压增高、阻塞性黄疸等。
心率过低是窦性心动过缓，心脏传导阻滞的情况，属于比较严重的，如果心率低于每分钟45次，就要及时的安装起搏器治疗，详细治疗意见，还要结合临床症状和其他检查才能确定。
通常情况下，跑步心率180能减脂。具体情况分析如下：
减脂和心率没有太大的关系，主要是通过锻炼来减少脂肪。锻炼强度越大，心率越快，减肥效果越好。建议在锻炼的时候，心率不能超过180次，否则会导致心脏供血不足，射血量下降。在跑步的时候，心率要按照自己的年龄来定，比如30岁的人，每天的心率不能超过140次，这个公式是170减去自己的年龄。患者要根据自己的年龄，在不损伤身体的情况下，通过计算出自己的心率，达到锻炼心脏、减脂的效果。
跑步的时候心率190次/分是正常的。正常人安静的时候心率在60~100次/分，运动的时候心跳会超过100次/分，表现为窦性心动过速，但在剧烈运动的时候，为了保证四肢肌肉的血液供应，心脏交感神经兴奋性明显升高，迷走神经兴奋性降低，心率会明显增高。
