月子病腰疼怎么办

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月子病腰疼怎么办
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
月子里落下的腰痛是常见的症状,可能是因为身体姿势不良、肌肉疲劳、缺乏运动等原因引起的。以下是一些缓解腰痛的方法:
1. 休息:在恢复期间,尽量让身体得到充分的休息。避免长时间站立或坐着,多躺着或睡觉,以减轻腰部的负担。
2. 改善姿势:保持正确的坐姿和站姿,避免长时间低头或抬头,可以减轻腰部肌肉的疲劳。
3. 活动:适量的运动可以增强腰部肌肉的力量,缓解腰痛。但要避免过度运动或剧烈运动,以免造成进一步的伤害。
4. 按摩:轻轻按摩腰部或腿部的肌肉,可以缓解肌肉疲劳和紧张,促进血液循环,从而减轻腰痛。
5. 理疗:如果疼痛严重,可以考虑进行腰部理疗,如热敷或冷敷、按摩或牵引等。
需要注意的是,如果腰痛持续时间较长、疼痛严重、伴随其他症状,如发热、寒战、尿频等,应及时就医,以免延误治疗。
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相关问答

月子病风湿病是指产后妇女在生孩子坐月子期间,不注意保养而得的一种疾病。由于处于哺乳期,症状较轻的患者可以通过改变生活方式进行干预,而无需服用药物。日常生活中一定要注意保暖,避免受凉、受寒,经常用热水泡脚,用温水清洗身体。配合针灸、推拿、远红外线透射疗法,促进血液循环,使肌肉松弛,缓解症状。病情严重的患者应停止哺乳,口服非甾体抗炎药物和慢性抗风湿药物。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

得了月子病之后,由于风寒湿邪的入侵,也有可能会导致头痛的现象出现,其实这种时候应该服用一些中成药物来进行调理,并且在平时的时候一定要注意休息和营养,晚上不要熬夜加班,也可以服用一些补血颗粒,或者是高钙片来进行辅助性的治疗,效果也是比较好的。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

月子病是可以治好的,因为不管是什么病只要对症下药总还是有用的。月子病是由于妇女在怀孕期间,新陈代谢十分旺盛,筋骨腠理处在开放状态,分娩、小产时元气大伤,坐月子期间风寒趁虚侵入,筋骨腠理闭合后,风寒被包于体内,无法排除,造成长时间的关节疼痛,怕风怕冷,腰痛等症状。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

产后一直腰痛,可以适当外用一些消炎止痛的药膏,具体用药谨遵医嘱。也可以适当热敷一下。可能是因为坐月子期间没有注意保养好,或者经常劳累会导致的一些腰肌和腰椎关节劳损为主,同时也不排除一些淤血阻滞经络,具体要到医院检查一下。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

月子病汗蒸可以,但是达不到根治的目的。
汗蒸不能治愈病症,也不能阻止病情发展,但是对于产后的月子病有一定的帮助,通过汗蒸可以促进血液的流通,促进细胞的活化,促进体内的杂质和重金属的清除,增强机体的抵抗力。月子病应及早就医,在医师的建议下进行针对性的处理。坐月子的时候要注意多注意休息,尽量不能熬夜,也要尽量避免做一些剧烈的运动。此外,要多做好身体的保护,避免感冒,避免受到寒气的侵袭,避免与冷水打交道,多饮温水。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

月子病可以治好。
月子病是指孕妇在分娩的过程中,因为消耗太大,导致身体虚弱,这个时候不注意,容易被寒气侵袭,不注意饮食,或者是劳逸结合,都有可能得了这种疾病。许多月下之症,在坐月子时都能痊愈,月子病时间长了,会对人的身体造成更严重的损伤。因此,要尽早的诊断出月子病,尽早的进行治疗,并在医生指导下进行饮食调理。促进机体逐渐康复,提高孕妇的体质。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。