胃肠感冒一般不建议吃水果。胃肠感冒时，胃肠道比较敏感，如果吃了凉性或不易消化的水果，有可能会出现反常的症状，如恶心、呕吐、腹泻等。饮食上要以清淡的食物为主，建议少食多餐，及时补充能量，可以多食用含有丰富维生素的温性水果和蔬菜。同时要注意休息，避免劳累。感冒症状缓解后，可以少量试用易消化的水果，如果出现胃肠不适的症状，建议停止食用。
如果有咳嗽感冒的症状可以多吃水果。在咳嗽和感冒期间多吃水果，可以补充维生素，微量元素，矿物质等，对身体的抵抗力有很大的帮助。平时要注意不要食用辛辣、油腻、刺激性的食物，要合理的安排好作息，保证充足的睡眠，戒烟戒酒，不要太疲劳。感冒咳嗽饮食上注意吃一些容易消化的食物，饮食以清淡饮食为主，平时养成好的生活习惯，多注意休息避免过度的劳累。如果是长期感冒的情况需要去检查一下胸片。
宝宝感冒了可以吃水果，但要注意适量，具体分析如下：
宝宝感冒了可以适当的食用一些蔬菜。感冒最常见的原因是因为病毒感染。首先要多饮水，可以服用利巴韦林颗粒和小儿感冒颗粒。可以选择少食多餐，避免食用生冷、辛辣、油腻的食物，普通的瓜果和青菜都能食用。建议积极配合医生治疗，注意休息，以免病情反复，甚至加重病情。
感冒可以吃的水果很多，其中包括苹果、梨、桃、菠萝，香蕉，橙子，草莓，樱桃，西瓜等，都是感冒期间可以吃的水果。只要含有丰富的维生素就可以吃，感冒大都是可以自愈性的，完全没有必要用药。对于普通感冒，只要注意休息，避免劳累，不要熬夜，戒烟戒酒，多吃水果，多喝热水，多吃蔬菜等，大部分病人一个星期就可以完全自愈。
小孩感冒咳嗽可以吃水果。可以吃杏，杏具有止咳祛痰，温肺散寒的功效。还可以吃菠萝，菠萝可以缓解咽喉肿痛、咳嗽、咳痰的问题。而且还可促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解感冒带来的消化不良症状。
