喝牛奶为什么想睡觉

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喝牛奶为什么想睡觉
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
喝牛奶可能会导致一些人感到疲倦和想睡觉,这是因为牛奶中含有一种称为乳糖的物质,这种物质在消化过程中会与大脑的乳糖酶结合,形成乳糖脑苷。
乳糖脑苷是一种神经递质,可以传递信号到大脑,使人感到放松和疲倦。此外,牛奶中还含有一种叫做半乳糖的糖类,半乳糖与乳糖脑苷结合时,会进一步增强这种神经递质的作用,使人感到更加放松和想睡觉。
然而,并非所有人都会喝牛奶后感到疲倦和想睡觉,这取决于个体的乳糖酶活性和体内的代谢情况。因此,如果发现喝牛奶后感到不舒服或不适,可能是因为个人身体不适合饮用牛奶或乳糖酶活性较低。
相关问答

儿童喝牛奶过敏主要是对牛奶中蛋白质较敏感。
牛奶中的蛋白质,比如酪蛋白、乳球蛋白是常见过敏原,通常这两种蛋白能被吸收不会过敏,但消化能力不足,这两种蛋白未被消化会导致过敏。胃肠道正常的情况下,有足够的屏障抵御蛋白质入侵,婴幼儿胃肠道发育不成熟,分泌的消化液不足,分泌的免疫球蛋白极低,肠壁的穿透性较高,太早接触牛奶蛋白就比较容易过敏。主要症状为皮肤湿疹,容易打喷嚏、咳嗽,容易有肠绞痛、腹泻、呕吐、血便。建议给牛奶蛋白质过敏的儿童用酪蛋白奶粉或氨基酸奶粉喂养。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

胃病不能喝牛奶是因为牛奶不易消化,可能会加重肠胃负担。
有胃病的人可以吃低糖高脂肪的牛奶,但不能吃高糖高脂肪的牛奶,因为这类的奶比较难消化,大部分的胃病都是由胃酸分泌过多导致的,不容易消化的牛奶会导致体内的酸性成分增多,从而导致病情恶化。有胃病的人要避免吃辛辣、油腻、坚硬、生冷、刺激的食物,避免暴饮暴食,少吃多餐。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般来说,喝中药喝牛奶可能会影响药效。
通常喝中药不能喝牛奶,牛奶中含有大量的蛋白质,对于中药的药性会有改善和出现偏颇,很容易出现过敏症状,而且牛奶中含有钙、磷、铁等营养物质,如果与中药一起服用,牛奶中的部分成分可能会与中药中的成分发生化学反应,形成难溶的化合物,从而影响药效。
建议患者在医生指导下用药,用药期间保持清淡饮食,以免影响药效。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

男人在同房之后,会感觉非常疲惫,有睡眠的感觉,这是一种很正常的生理现象。因为男人一次一次的性生活,对身体的消耗很大,而且在做爱的时候,精神会非常的紧张。在性生活中,由于剧烈的性刺激,男人很快就能获得性高潮。
而男人在射精之后,精神和生理上突然放松,进入了性反应的抑制期,在射精之后会感到疲惫,想要睡觉,可以通过睡眠来减轻性疲劳。

李明副主任医师外科中国医科大学附属盛京医院
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

喝牛奶恶心想吐可能是多种原因引起的。
身体中缺少乳糖酶,当喝牛奶后因为身体中缺少乳糖酶,导致牛奶中的乳糖不能正常的被吸收和消化,就有可能导致胃肠道内产生大量的细菌繁殖,导致胃酸过多,出现呕吐现象。
平时都有胃溃疡和胃炎的患者,喝牛奶时如果是空腹,就很有可能有恶心想吐的反应。患者需要及时前往医院就诊,明确病因后对症治疗。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

一般情况下,来月经的时候可以喝牛奶,具体内容如下:
在月经期间可以喝牛奶,但是要注意牛奶的温度不能过低。牛奶在加热的时候味道也会更好。女性在来大姨妈的时候会出现大量的阴道流血现象,导致抵抗力下降,需要适量的喝牛奶,可以帮助人体补充优质的蛋白质,增强机体的抵抗力,还可以多食用新鲜的水果和蔬菜。如果身体不适,可以适当休息。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。