脑出血与长期高血压、脑动脉硬化、脑动脉瘤及畸形、外伤等有关平时应该控制好血压、血脂和血粘度不要过于劳累及精神紧张保持乐观情绪不熬夜少吃油腻及辛辣刺激性食物忌烟酗酒适当锻炼身体。
脑出血昏迷时间与身体状况、出血量、出血部位有关。身体状况良好、脑出血量较小的，通常在7天以内即可清醒。身体虚弱、出血范围较大的患者较难以苏醒，需要维持良好的呼吸和循环系统，预防其它并发症的发生，积极进行治疗，促进清醒。
脑出血不仅会导致视力下降，还会影响到们的语言系统，出现言语不清的现象。当大脑出血，影响到们的语言神经，就会出现言语不清的现象。甚至是有些人情况比较严重，出现失声的现象。
如果平时没有高血压，高血脂，糖尿病，还有不良的嗜好，比如抽烟喝酒，往往是由于脑血管畸形所造成的，所以需要急诊行做脑血管造影，或者ct脑血管造影，排除一下脑动脉瘤或者脑血管畸形。如果发现有脑动脉瘤，可以进行封堵或者夹闭。
一般情况下，不建议脑出血患者吃辣椒。
辣椒是一种辛辣、刺激性的食物，会在一定程度上刺激胃肠道，影响患者的病情。因此，是不建议脑出血患者吃辣椒的。日常生活中，脑出血患者要遵医嘱定期复查；要注意饮食，以清淡和易消化的食物为主，每日推荐摄入谷薯类，蔬菜、水果类，禽、鱼、乳、蛋类，豆类，油脂类共五大类食品，做到主食粗细搭配，保证营养均衡。
一般情况下，脑出血是由于多种因素导致的脑损伤，致使的血穿到了脑实质。具体分析如下：
最主要的病因是由于长期的高血压或者是血压不稳定所造成的。另外，由于脑动静脉异常，血液凝固机理紊乱，比如白血病，以及其他原因导致的血小板降低性紫癜，都会导致青年出现脑出血。老年患者出现血管淀粉样变性是一种常见的脑出血。