憋气一分钟不能说明肺好，平时锻炼会增加肺活量，肺活量大，屏息时间长，男女肺活量不同，男性高于女性，男性3500-4000毫升左右，女性2500-3000毫升左右，肺活量主要取决于胸壁的扩张和收缩能力，平时生活要有规律，不要太累和精神紧张，合理安排三餐，适当锻炼，提高身体免疫力。
憋气时间的长短反映的是机体应对缺氧状态的耐受程度，并不能反映肺功能的好坏。肺功能的好坏需要到医院使用专门的仪器进行测试的，主要指标是呼吸时的通气量和肺的容积来判断。
脉搏一分钟90次是属于正常情况的，一般正常的脉搏一分钟跳60-100次，不超过就没有影响的.。平时要保持良好的心情，不要生气上火，也要适当的活动锻炼身体，这样对心脏是有好处的。
正常的脉搏与心率的跳动是一致的，很多人心脏跳动次数每分钟60到100次都属于正常的，对于一些运动员来说，心脏跳动有可能每分钟只有50次左右，所以这种也是比较正常的。
一般情况下，人脉搏一分钟60到100次，具体内容如下：
对于一个成年人来说，在静止的时候，心跳的频率在每分钟60-100次之间。在情绪波动和激烈的活动后，会有心跳加速的症状。甲状腺功能异常、贫血、离子紊乱、心力衰竭、发热、炎症感染等都是比较常见的原因。要对24个小时的总体脉搏进行全面的观察，最好是做一个动态的心电图。心跳频率常常和心跳频率保持同步。
通常来说，如果脉搏每分钟是100次，这也是属于正常的。
人的脉搏有一个正常的范围，在这个范围之内，就不会对心脏和其它器官产生不良的影响。这个数值是60-100次/分钟。心率过快是指每分钟超过100次。心脏过快的原因有很多种，比如疾病，比如生理。要找出导致心跳加速的原因，并及时纠正，保证心率在正常范围以内。
