成人扁平足一般能治好,具体的治疗方式要视其造成的症状和严重性而定。扁平足分为先天和成年后两种,其病因有很多,可以根据扁平足的具体表现来进行纠正:
1.纠正习惯:有些病人是因为走路、跑步、走路姿势不好、经常做足活动等原因造成的,所以可以通过改变这些不良的姿势和走路习惯来纠正。
2.使用足垫:对于有轻微扁平足的病人,可以采用矫正垫或鞋垫,放置在脚掌下面的脚弓区,通过垫高来进行足弓重建。
首先,我们可以清楚的知道,这种扁平足是可以治愈的,它没有骨性的畸形,它的主要病变部位是足部的软组织,也就是说,这种情况是由足部的某些肌肉的力量不够,或者是某些重要的韧带受到了损伤,才会出现这种情况。这类扁平足的特点是:当坐着或不负重时,足弓能保持稳定,而当其站起负重时,足弓会塌陷、消失。扁平足可以进行功能锻炼,可以让病人赤脚在海滩上慢走,也可以慢跑,这样可以锻炼足部内部肌肉的力量,让足弓得到恢复,如果这种方法不能完全康复,那么就需要进行手术修复。
轻者扁平组可以通过矫正鞋进行矫正。扁平足畸形是一种先天性发育畸形,轻度的扁平足畸形通常无明显不适症状,只是外观上足弓消失,行走足部容易疲劳等,严重的畸形,影响行走功能的。
扁平足其实是先天性的,有些人就是扁平足有的人是弓状足,这是不需要治疗。并且治疗也不会好的一个正常的生理现象,在胎儿发育时期由于缺乏微量元素或者是母体营养不良,容易引起扁平足,不会对身体造成伤害,只是不能走太长时间的路。在日常生活中也要注意饮食习惯少吃辛辣刺激性食物,过于油腻的食物,凉东西。清淡饮食,合理搭配,均衡营养。可以吃一些蔬菜水果,平时要多喝水,少喝浓茶,注意保暖,避免感冒。
首先可以明确的说,平足指的就是扁平足。
扁平足的病人在进行高负荷运动的过程中,会出现严重的红肿和痛苦,导致无法承受这种运动,因此,在进行这方面的工作前,一定要先确定自己有没有扁平足。扁平足是因为先天性和后天的原因,造成足弓的崩塌,然后在长途步行和运动中出现脚趾的疼痛。如果出现上述情况,最好到二级或者更大的医院进行整形外科检查。
成年人如果是有扁平足的话,也是可以进行治疗的,扁平足是一种发育性畸形,简单地说就是足弓低平,没有足弓,不能长途跋涉,行走时间长感觉脚底板疼痛,这种畸形如果有明显的不适症状是需要手术治疗。建议症状较轻的话,可选择非手术治疗,可以用足垫缓解症状,另外穿硬底鞋等也有助于缓解症状,并注意适当休息。