胸口堵得慌像噎着的感觉,如何缓解

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胸口堵得慌像噎着的感觉,如何缓解
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
胸口堵得慌像噎着的感觉可能是由于多种原因引起的,如焦虑、抑郁、疲劳、感冒、心律不齐等。以下是一些缓解这种感觉的方法:
1. 做深呼吸:尝试缓慢地深呼吸,让气息充满肺部,可以缓解紧张和焦虑感。
2. 运动:进行一些有氧运动,如散步、跑步、瑜伽、游泳等,可以释放身体中的压力,让心跳加快,呼吸加深,从而缓解胸口堵得慌的感觉。
3. 放松肌肉:通过轻柔的按摩肌肉来缓解紧张和焦虑感。可以尝试用手指轻轻按摩腹部、颈部、手臂和肩膀等部位。
4. 采用渐进性肌肉松弛法:通过缓慢地松弛肌肉来缓解身体的紧张和焦虑感。可以从头部或脚部开始,轻轻松弛肌肉,让身体逐渐松弛。
5. 睡眠:良好的睡眠可以缓解身体的紧张和焦虑感。尽量保持充足的睡眠时间,并避免在晚上进行刺激性活动。
如果以上方法不能缓解胸口堵得慌像噎着的感觉,或者这种感觉持续时间较长,建议及时就医,寻求专业医生的帮助。
相关问答

一般情况下,胸口堵得慌怎么办需根据实际情况来判断,具体内容如下:
有以上症状的病人,要先做心电图的分析,然后进行肌肉钙蛋白,肌红蛋白,肌酸激酶同功酶MB的检测,如果病人有心电图改变,肌钙蛋白等化验结果也会增高,那么就可以确诊为心肌梗塞。如果伴有心律失常的病人可以服用一些抗血小板药、抗凝剂,如果出现心律失常的情况,可以服用倍他乐克等,以改善心房率,减少耗氧量。这些症状主要是由于反流性食管炎引起的,一般是通过胃镜来确诊的,建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗,以免对身体造成不良影响。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

胸口堵见于医学上的呼吸困难的范畴。一般呼吸困难最常见的原因就是肺部原因,比如哮喘、慢阻肺;其他的原因就是心脏,比如心衰、心功能不全也可以觉得胸口堵;还有就是全身性的原因,比如贫血、肾衰、肝衰也可引起;还有就是有机磷农药的中毒也可以引起;到最后的原因就是心源性的原因,心理上的紧张、癔症同样也可以引起。所以要仔细辨别病变原因。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,胸口感觉堵得慌可能是心绞痛、冠心病造成的,具体内容如下:
心绞痛、冠心病可能是导致胸闷的主要原因,要做心电图的检查以确定是否有心肌缺血样的变化。同时还会有反流性食管炎,胃炎,胃溃疡等症状。必要时,出现反复的症状,要做好冠状动脉造影,以确定是否有心脑血管疾病。在发病的情况下,可以通过舌下含服硝酸甘油来进行治疗,如果是胃炎或胃溃疡,可以对症使用抗酸,奥美拉唑等保护胃粘膜的药物。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

胸口到喉咙之间堵得慌,首先要排除心脏方面的问题,在排除心脏方面的问题后,考虑功能性胃病或胃食管反流病的可能性大。跟胃的蠕动排空能力差,食物不能有效往下排出有关系。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

通常情况下,胸口食道老感觉堵得慌可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病、胸膜炎等原因导致的。具体情况分析如下:
冠状动脉粥样硬化性心脏病:冠状动脉粥样硬化性心脏病是指冠状动脉发生粥样硬化引起管腔狭窄或闭塞,导致心肌缺血缺氧或坏死的常见的心血管系统疾病,一般会出现胸痛、心悸、呼吸急促、胸闷、气短等症状,所以胸口食道老感觉堵得慌可能是冠状动脉粥样硬化性心脏病导致的。患者可以按照医嘱使用琥珀酸美托洛尔缓释片、复方丹参滴丸、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
胸膜炎:胸膜炎是一种发生在胸膜腔内的炎症,患者一般会出现胸痛、胸闷、气短、呼吸困难等症状,因此胸口食道老感觉堵得慌可能是胸膜炎导致的。患者可以按照医嘱使用阿司匹林片、吲哚美辛胶囊、布洛芬片等药物进行治疗。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,一般人在劳累、休息较差的情况下,往往会产生胸闷。经过短时间的休息、开窗通气,适量的户外运动,思想放松、调节疲劳,保持好的情绪,很快就能恢复正常。
还可能是冠心病引起的,出现心前区疼痛、发热、恶心、呕吐等症状,建议去医院做冠状动脉ct检查,可以服用阿司匹林和替格瑞洛。这类因为疾病导致的胸闷,需要去医院就诊。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治