出现发热时不要用厚被子捂着，不利于身体散热，可能会加重病情。出现发热时，如果体温不超过38.5度，给予物理降温，使用湿毛巾擦拭身体皮肤，可使用退热贴，进行降体温。注意多饮用温水，保持室内空气流通，室温在26度即可。
当发烧发冷的时候可以盖被子。没有睡着的时候，患者可以不盖被子或者是盖薄被子，睡着的时候，患者要适量盖被子。发烧发冷是由于身体产生的热量增加，而散发的热量减少，身体为了让散热量减少，出现皮肤毛细管收缩，血液循环降低患者会感觉到冷，如果盖比较厚的被子，身体不容易散热，反而会加重发烧的症状。患者如果体温超过38.5度，可以适量使用退烧药物，比如易县氨基粉。
不可以加厚被子捂汗，对身体的新陈代谢是不利的。穿的衣服应该比平时少一些，保持室内空气流通，用温水擦拭身体，如果是成年人，可以用药物擦拭身体。可以扩张皮肤的毛细血管，可以使毛囊腺张开，有助于排汗，对体温恢复是有好处的。
一般情况下，宝宝发烧手脚冷可以盖被子，但是要少盖一些，不要太厚。
宝宝发烧手脚冷可以盖被子等到宝宝手脚温度逐渐恢复以后，但是要少盖一些，不要盖得过多，反而不易于宝宝进行散热。另外发烧手脚冰凉，家长还可以通过给宝宝洗热水澡、用温水泡脚、温水擦拭全身等方式来缓解，平时要多喝点温水，有助于缓解宝宝的不适症状。
大人发烧一般不需要捂被子。大人发烧捂被子其实是不科学方法，主要是因为刚好已经在退热期，对健康不利。如果是感染造成的发热，体温上升期捂被子，可能会影响排汗，影响体温下降，对健康造成不利影响。如果大人发烧，不建议捂被子，要多喝水，同时注意休息。必要时到医院就诊，根据查血象、拍胸片、查尿液分析等找出发烧的原因，选择针对性治疗。
发烧出现冷可以适量盖被子，尤其是睡着的时候，如果没有睡着，尽量的少盖薄薄的被子或者不盖被子。发烧出现发冷往往是因为机体的产热增加，散热减少，为了使散热减少，皮肤表面的毛细血管会出现收缩，皮肤表面的血液循环不良，出现感觉比较冷。体温往往是逐渐升高，如果盖比较厚的被子，机体的散热会更加减少，反而会促使体温更加的升高，加重发烧的症状。
