精液不液化是指精液在射出体外后30分钟完全不液化，而精液不完全液化是指在射出体外之后30分钟，虽然已经有部分精液已经液化，但是还液化得不够完全。主要就是供应给精子的能量是不够的，所以他前进的动力是不足的。
宜食富含纤维素的蔬菜。比如建议多食用西红柿、白菜、韭菜、生菜，但一定要记得吃新鲜的。精子不液化和缺锌有极大关系。缺锌就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含锌食物也缺锌的原因。比如贝壳类的海产品。
出现了精液的不液化多考虑和前列腺炎有直接的关系。和饮食的过度刺激，久坐等造成的。及时的到医院做一个精子的常规检查和前列腺液的常规检查进一步的明确。平时要注意多饮水，减少久坐。
治精液不液化的食物主要有熟红薯、生红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜、菜花、西芹等，都可以改善精子质量、缩短精液的液化时间。但是光吃这些蔬菜对精子保健的效果还不是很好，平常日常还要补充蛋白锌、蛋白硒和蛋白质。
病因治疗，对于慢性细菌性前列腺炎病患，应选择有高浓度脂溶性和碱性、抗菌谱广，并对支原体及衣原体也有效的抗生素。非细菌性前列腺炎病患，则应采取综合疗法，改善前列腺功能。改善微循环，促进血液流速及流量，提高人体组织细胞供氧用氧能力，使精子有足够的营养，进而提高精子的质量。
精子不液化，可以口服中药进行调理。精液不液化主要是因为，男性缺锌，和蛋白质、硒，所导致的，及时的补充，可以改善男性精液不液化。可以食补，食补可以吃牡蛎、鱼、虾、牛肉、坚果等，还有富含蛋白质的有蛋类、豆类、奶制品等。
