坐月子的禁忌事项

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坐月子的禁忌事项
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
坐月子期间首先要禁止同房、盆浴,这都是防止生殖道感染必须要做的事情,也不要过早进行重体力劳动,尤其是增加腹压的动作,比如举重物、拎重物,都会造成子宫脱垂。其它还有要注意的是要保持心情愉悦,心情愉悦对于坐月子很关键。
心情愉悦要使孕妇在比较好的环境中,比如房间的温度比较适宜,25-28℃,经常换气,通风换气,保持空气清新,房间要相对安静、阳光充足。产后还要做好个人的卫生,比如刷牙,但是最好用温水、软毛刷子,条件允许也可以洗头、洗澡。在饮食方面要饮食均衡,清淡饮食,少油、少盐、少糖,没有特殊情况尽量不要大补特补,还得能适当运动,有助于恶露的排出,另外也是防止血栓形成。
相关问答

一般来说,剖腹产坐月子有以下禁忌。
剖腹产是指剖宫产,通过手术的方法,将胎儿和胎盘组织直接从子宫内移出。剖腹产坐月子禁忌是产后6小时内不能喝水,不能吃东西,6小时后可以少量多餐,不能过度运动,以及不能受凉。
患者平时应该早睡早起,避免熬夜以及过度劳累;应该适当运动,比如慢跑、游泳等,提高免疫力;注意营养均衡,清淡饮食。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

通常情况下,做完剖宫产后要注意的事项主要有如下几点:
1.剖腹产以后要避免在床上躺着,在坐月子的时候要多锻炼身体,避免剧烈的运动,长期躺在床上很有可能出现血栓。
2.剖腹产产妇在产后的时候,要注意清淡、易消化的食物,避免吃辛辣刺激的、寒凉的食品。
3.剖腹产的时候要多休息,避免过度疲劳,避免过早的发生性关系。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
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剖宫产后坐月子要注意在产后的第2-3天,记得下床活动,有利于恶露的排出。产后要及早锻炼,有利于体力的恢复、排尿以及排便,避免或减少栓塞性疾病发生,并且能够使盆底及腹肌的张力恢复。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般情况下,剖宫产坐月子的注意事项有一些几点:
1.产妇要多休息,避免过度疲劳,避免在坐月子时进行激烈的性生活。
2.剖宫产后会出现腹部创伤,需要密切关注伤口的恢复。伤口要保持干净干燥,如果伤口发红或疼痛,应及时就医。
3.饮食以清淡、营养、易消化的食物为主,避免辛辣刺激的食物。
4.注意保暖,防止感冒,注意个人清洁,防止感染。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

坐月子期间不能受到风寒的侵袭,不能太凉,也不能太热,禁忌整个月躺在床上,可以适当的劳动和休息,对于恶露的排出筋骨及身材的恢复很有帮助,饮食要少食多餐,荤素搭配为宜,食物要易消化,绝对不要暴饮暴食,防止营养过剩,不可服用人参,防止大出血。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

控制盐的摄入。坐月子期间,产妇尽量控制盐的摄入,如咸菜、梅乾等腌制类的东西少吃,以免出现产后水肿。吃东西要温热。剖宫产后饮食上所有食物和饮料,都要吃得温热,包括水果,建议用热开水温一下再吃。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮