一般情况下，肾不好的患者可以吃板栗,但需注意适量吃,具体内容如下：
因为栗子中富含大量的淀粉和糖。板栗具有健脾益胃、补肾壮阳的功效，能促进食欲，补肾虚，所以肾虚的人可以食用。板栗对肾病的发展没有任何的负面作用，可以适当的食用,还有助于改善肾脏不适。但因为吃太多的栗子会导致出现腹部不适，所以需注意适量吃。
通常情况下，肾不好特别是肾功能异常的，不建议吃海参。
海参是高蛋白食品，肾功能不好饮食是低优蛋白饮食，如果过多食用海参，会增加肾脏的负担，加重病情。尽量控制饮食，给肾功能的治疗有利条件。建议肾不好患者平时注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。平时应注意水的摄入量与排出量是否平衡，保持良好的饮食习惯，可以辅助缓解肾不好的症状。
一般来说，肾不好高血压吃降压药应该根据实际情况来处理。
如果是肾功能减退的高血压患者，吃降压药应该要慎重。对于肾功能不全的患者可以遵医嘱服用非洛地平、硝苯地平等钙离子拮抗剂药物进行治疗，可以有效降压，还不影响患者的肾功能。
患者生活要规律，不要熬夜，多休息；饮食尽量选择高蛋白的食物；适量增加运动量，锻炼身体。
肾脏不好的发生可能是由多种因素引起的。平时注意休息。可以吃黑芝麻、黑木耳等黑色食物，根据症状调节肾功能。如果有必要，可以定期去医院做进一步的检查和诊断。如果看看考试结果，可以慢慢提高。
银耳是发物。发物是指能够诱发某些疾病或加重已有疾病的食物，银耳性中，食用过多会导致消化不良，加重肠胃负担。莲子不是发物。莲子性平，莲子心性味苦，寒，清心，去热。莲子本身不上火，莲子心又能清火，所以不是发物。
