甲状腺结节可以做的运动如下：
一、跑步。甲状腺结节患者可适度户外参加有氧运动，提高人体抗病性。跑步运动是一种非常常见的锻炼身体的方法，每天跑步运动可以提高人体免疫力，有缓解甲状腺结节的功效。慢跑运动中一定要保持一定的速度和时间，不要跑的时间太长，也不要劳累过度。
二、各种球类运动。甲状腺结节患者打羽毛球、乒乓球可以改善机体免疫力低下的症状，可以调节自身免疫系统，有助于防病治病，适当运动可以有效预防和缓解甲状腺结节症状。
三、每天打太极拳。甲状腺结节患者可以选择太极拳锻炼的方法来提高自身防病能力，打太极拳可以安抚情绪，适量运动调节呼吸，避免甲状腺结节引起患者长时间烦躁不安的症状。
甲状腺结节造影是需要在患者肘正中静脉建立静脉通路，即插管。然后需要准备超声波造影剂。常用的超声造影剂是惰性气体六氟化硫和磷脂的混合物。注射生理盐水后，会产生许多小气泡。通过大量注射将微泡悬浮液注入患者体内。
患有甲状腺结节的患者，也可以适当进行训练。
当然在训练前，必须评估结节是否会给患者带来相应的症状。如果结节体积较大，患者出现压迫症状，不建议进行训练。因为训练后身体耗氧量增加，可能出现压迫症状，呼吸困难，患者呼吸困难可能更严重。考虑到甲状腺结节，如果有自主分泌甲状腺激素的作用，或者被认为并发甲状腺功能亢进症，也不建议进行训练。甲状腺激素水平高于正常，患者出现高代谢症状体征。训练可能会加重这些症状和生命体征。
临床中甲状腺结节可能会影响妊娠。因为甲状腺结节具有一定的生长速度，所以也就导致了一些不良妊娠反应的出现。主要因为甲状腺结节的形成主要有良性与恶性之分。所以对于患有这种疾病的人来说一定要及时就医，这样才能够避免发生不良妊娠结局的可能。如果疾病很严重时，就是给宝宝带来了很大的不利影响。所以说甲状腺结节应该及早发现及时诊断治疗，这样才能够有效避免疾病给胎儿带来不必要的伤害。提示患者在考虑妊娠前，宜手术治疗，可选择手术彻底清除病变的疗法，再佐以中药调理即可。
甲状腺结节通常有6类，33类主要是良性的，如果肿瘤有钙化，或是最近有扩大，则需要进行穿刺，3类肿瘤比较大，并且比较常见，最好做外科手术，将肿瘤和结节全部清除。
B超分为6种，3类还是比较常见的，4类的情况下需要进行外科治疗，但这种情况也是一种变化，需要定期进行检查，因为随时都有可能成为甲状腺结节4级。