一般情况下，腰椎间盘突出可以进行牵引，对于腰椎间盘突出，采用的是牵引疗法，其余的都是辅助性的。
如果是腰椎间盘突出，一般不会做外科手术，除非是严重的，或者是严重的腰椎间盘脱出。而在传统的保守疗法中，脊柱的3D计算机引导术是很有必要的，并且要坚持卧床，并需要进行其它的药物辅助。经过2-3个星期的严格的保守疗法是可以达到很好的疗效的。
腰间盘突出可以单杠锻炼腹肌，可以缓解椎间盘的压力。有助于髓核恢复自身弹力，减轻脱出。但需要坚持锻炼。另外配合针灸，按摩，推拿等理疗的效果比较好。也要注意休息，劳逸结合。
腰间盘突出喝酒有一定影响，可能会导致病情加重。
不管是哪一种疾病，病人都要尽量不要饮酒，饮酒会加剧疾病的恶化。毕竟在喝醉了之后，病人的身体会发生什么样的变化，谁也不知道，可能会出现各种姿势，加重病情。日常生活中要尽量不要饮酒，不要过量饮用浓茶和咖啡。平时尽量不要吃生冷口和刺激性食物。可以采用针刺，物理疗法等的保守疗法。
引起腰间盘突出的原因有很多。比如腰部外伤。劳累过度。负重过度。这是久坐久站等都可以引起的。建议生活中注意调养。尽量减少腰部活动。避免剧烈运动和重体力劳动。避免过度弯腰等。避免长期负重行走久坐久站等。多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，多吃含钙高的食物。
腰间盘突出治疗一般有保守治疗和手术治疗两种方式。对于轻微的椎间盘脱出，我们可以采取卧床制动、休息、佩戴支具等方法。对于药物，我们推荐使用肌松类药物、非甾体类抗炎药物、镇定药物、营养神经性药物等，如果出现腰椎间盘突出症的症状比较明显，病情较重的话，可以考虑手术。建议患者在日常生活中多卧床休息，多吃清淡以及有营养的食物。
腰椎间盘突出的病人是不能饮酒的。饮酒会加重腰椎间盘突出的症状，特别是腰部疼痛，还会出现下肢麻木、疼痛、无力等感觉减退的情况，饮酒过量会造成腰椎间盘突出的情况。因此，有腰椎间盘突出的人是不推荐饮酒的，因为饮酒容易引起过敏，从而引发其它的并发症。饮酒后腰椎间盘突出的情况加重，需要尽快到正规的医院进行治疗。