月经期可以吃西瓜吗

会员1003710 已回复
月经期可以吃西瓜吗
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
月经期间可以吃西瓜,但是要注意量。月经期是女性特殊的生理阶段,这时会伴有阴道流血,出现全身血液丢失,尤其是月经过多的人还会出现贫血。每次月经出血丢失的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等,都会影响女性的身体健康,因此在这段时间应该安排合理的膳食结构,安排适当饮食,满足经期女性所需要的充足营养素,包括蛋白质、维生素、矿物质、糖分和无机盐。
为了保持营养平衡,应该同时食用新鲜的水果和蔬菜,因为新鲜的蔬菜、水果不仅味道鲜美,而且易于吸收,营养破坏也比较少。在月经期间盆腔充血、抵抗力下降、情绪容易波动,这时可以根据饮食喜好选择能够促进食欲的食物。饮食要选营养丰富、健脾开胃,以及容易消化的食品,尽量避免寒凉、过度刺激的食物摄入。月经期间肯定可以吃西瓜,因为西瓜是新鲜的水果,而且味道鲜美,但过量食用可能会引起来腹泻,因此适量食用就可以。
有用0
相关问答

月经期间可以吃常温放置的西瓜,不可以吃冰镇的西瓜。
月经期间食用冰镇的凉西瓜,可能会引起腹痛,痛经等症状,而且冰冷的东西对身体有一定的刺激性,可能会导致身体内分泌失调,从而出现月经不调,难以调理恢复。
女性月经期应该饮食清淡,多吃营养丰富的食物,不要吃辛辣寒凉的食物,不要喝酒抽烟,不要熬夜,作息饮食规律,油炸食品也不要吃。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

月经期是不是可以吃西瓜要具体问题具体分析。月经期是女性新陈代谢的一个生理周期,是将旧血排出,也就是一些代谢产物,让新血产生。这是女性保持青春健康的一个自我调节机制。既然是一种生理现象,就应该保证这种生理现象正常的运转而不受到损伤。人是自然界的一部分,要顺应自然界的气候变化来调整自己的饮食起居。冬季是寒冷的季节,需要适应冬季的这种特点,用一些温性的食物来调养身体,西瓜当令季节是夏季,所以在冬季时是不适合吃的,以免造成寒气内留。那么夏季月经期是不是就可以吃也要具体问题具体分析。西瓜在夏季是当令水果当然是可以吃的,但也要分具体的人,如果这个人体质较为虚弱,也不适合吃西瓜,可以在月经结束以后去吃,以免加重经期不适。但如果这个人属于火热体质,在月经期的时候是可以吃西瓜的,一般不会造成不良影响。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

月经期间吃西瓜可能会导致痛经和月经减少等情况。
女性在月经期间身体较为虚弱,如果过多的进食西瓜这种寒性的水果,可能会导致痛经和月经减少等情况。并且,还有可能对胃肠功能照成影响,导致腹泻、腹痛等症状。所以女性在经期的饮食应当以营养、丰富为主,避免进食辛辣、生冷、刺激的食物。并多注意休息,加快身体的恢复。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

月经期吃西瓜可能不会有影响,也可能会出现经血过少、痛经等症状。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志,通常不建议在月经期吃寒凉之物,而西瓜属于寒凉之物,如果少量吃,可能可能不会有影响;但如果过量吃,可能会出现经血过少、痛经等症状,建议注意调整饮食。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

通常来说,月经期间能吃西瓜,但要注意适量吃,否则可能会引起不适。
西瓜性质属于寒性。在月经期间过多食用寒性食物,容易导致月经经期延长或者停止,还会引起痛经的症状。月经期间应该注意保暖,避免着凉。忌食生冷刺激的食物,适当休息,避免过于劳累。注意外阴清洁,每天可以使用温开水清洗,减少细菌的滋生,2到3小时更换一次卫生巾。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

月经期间不可以吃西瓜,因为女性在经期的时候,身体会因为流血过多,所以会出现体质较为虚弱的现象。而西瓜属于一种生冷的食物,在吃了西瓜之后很容易使得子宫处于收缩的状态很容易使得体内聚集很多的经血。经血长期的存在会加剧腹痛现象。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮