来月经能吃蓝莓吗

会员977652 已回复
来月经能吃蓝莓吗
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
来月经是可以适当吃些蓝莓的,蓝莓中的营养物质非常丰富。蓝莓中含有丰富的维生素A和维生素C,能够帮助经期女性提高自身免疫力,增强女性身体素质预防降低经期患病风险,同时还能美容祛斑,预防失眠症状,保护视力。蓝莓中含有大量的花青素,具有很强的抗氧化性,延缓经期女性衰老。蓝莓中的特有钾元素,能够为经期女性迅速补充体力和促进身体恢复。但是蓝莓性凉,经期过量食用会使身体受凉,可能会导致宫寒痛经等月经不适症状,经期要少量食用。
有用0
相关问答

来月经能吃蓝莓,但是要注意适量。
蓝莓中的营养物质非常丰富。蓝莓中含有丰富的维生素A和维生素C,能够帮助经期女性提高自身免疫力,增强女性身体素质预防降低经期患病风险,同时还能美容祛斑,预防失眠症状,保护视力。因此,来月经可以吃蓝莓,但是蓝莓性凉,不能吃太多,否则会使身体受凉,甚至导致宫寒、痛经等月经不适症状。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

一般来说,女生在月经期是可以吃蓝莓的。具体分析如下:
蓝莓含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质、花青素和有机酸等营养物质,具有散结消肿、化瘀止痛等功效。女性在月经期身体素质较差,是可以吃一些蓝莓的,可以增强身体的抗病能力,对于维持正常的心脏功能也是有好处的,还可以帮助治疗一般的伤风感冒、腹痛等病症,建议患者适量吃蓝莓。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

来月经可以适量吃蓝莓。蓝莓是一种营养价值非常高的水果,果肉中富含丰富的维生素、蛋白质和矿物质,其中蓝莓中还含有独特的花青苷色素,并且还富含丰富的膳食纤维,蓝莓中还包含着丰富的钙、铁、磷、钾、锌等微量矿物元素。月经期间适量吃些蓝莓可以补充经期丢失的维生素等营养成分。注意月经期间均衡饮食,保证充足的营养。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

来月经能吃芒果。
芒果是一种含有蛋白质、维生素C、胡萝卜素等物质的水果,在经期适量的吃一些芒果可以起到补充营养物质、提高机体免疫力、改善胃口的作用。同时芒果中还含有大量的纤维,可以一定程度上缓解便秘的情况。另外,女性在经期需要注意养成良好的生活与饮食习惯,这样才可以加快身体的恢复速度,缓解痛经的情况。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

有胃炎的女性在来月经时可以口服一些胃炎药,因为胃炎药不会对月经造成严重的不良反应。胃炎的病人平时要少进食,避免吃辛辣刺激性食物,避免一次进食过多,否则容易加重肠胃的负荷。胃炎病人要戒掉烟,不要饮用浓重的茶叶和咖啡,否则会对胃粘膜产生刺激,对身体的康复不利。胃炎要保持好的心态,不要过于紧张,要多做一些锻炼,加强免疫力,帮助胃肠道的消化,同时要加强腹部的保暖,防止感冒。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

一般在不过敏的情况下,快来月经能吃榴莲。因为榴莲属于温热的热带水果,有很好的食用价值,其果汁和果皮中含有蛋白水解酶,可以起到抗炎、消除水肿等作用,并且,榴莲有活血散寒的功效,对于痛经症状有一定的缓解作用,如果女性有痛经症状,快月经可以适量吃榴莲,从而有效预防痛经。需要注意的是,榴莲属于热性水果,体质偏热的女性要注意摄入量,不要多吃。如果女性对榴莲过敏,应避免吃榴莲,以免引发身体不适症状。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。