来月经吃柚子好。来月经是可以吃柚子的，但是不能吃太多，少量吃一般是不会引起腹痛的，但是注意不要吃冰箱里冷藏的，要吃常温的。因为柚子属于寒性的水果，一次性不能吃太多。月经期间女性要注意休息，并且加强营养。通常饮食要规律，禁食生冷、辛辣、刺激的食物。平时还要保持外阴部的清洁干燥，注意个人卫生，以免经期发生感染。
一般情况下，来月经是不可以吃柚子的。
柚子具有补血健脾、润肺清肠等功效，但是柚子属于寒性水果，在月经期间食用可能会引起痛经，且月经期间胃肠道功能较弱，有少数的女性吃了还会有腹泻的情况，所以不建议月经期间吃柚子。月经期间不要吃寒性的水果，日常生活中女性要注意多休息，坚持清淡饮食，不要吃辛辣、刺激的食物，有利于身体的恢复。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
通常来说，来月经吃辣可能不会怎么样，也可能会导致月经量增多、经期延长或月经淋漓不尽、月经周期紊乱、月经时间异常等症状。
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，通常需要忌食生冷寒凉、辛辣刺激的食物，比如雪糕、西瓜、火锅、烤串等，而如果来月经吃辣，但食用量比较小，可能不会怎么样；如果食用量比较大，可能会引起月经异常，比如月经量增多、经期延长或月经淋漓不尽、月经周期紊乱、月经时间异常等、月经周期紊乱、月经时间异常等。
通常情况下，来月经的女性吃辣的可能会加重身体不适。具体情况分析如下：
月经是随着卵巢周期性变化，出现子宫内膜周期性脱落，出现出血的情况，来月经的女性可能会出现痛经、腹部坠胀、阴道不适等情况，如果吃辣的食物可能会加重痛经、腹部坠胀等不适，因此来月经的女性吃辣的可能会加重身体不适。
建议女性在月经期间要注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。
