推迟月经最好的方法如下：
目前最常见的推迟月经的方法是在月经来临的第五天开始服用短效避孕药，并一直服用到想推迟月经的前3天即可停药。这样不会对女性的响卵巢内分泌功能造成影响，并且还能够起到一定的调节月经周期的效果。另外还可以皮下注射黄体酮，这样也可以起到推迟月经的目的，但是需要每天一针，女性可根据自身的情况选择推迟月经的方式。
通常情况下，患者月经延迟主要具有以下几方面原因：
1.有过性生活的女性，如果出现月经推迟，可能是怀孕引起的症状。患者需要根据彩超的结果以及其他相关检查结果，根据自身情况选择是继续妊娠还是终止妊娠，进而进行下一步的治疗。
2.如果患者没有过性生活或者有过性生活，但是已经排除怀孕可能，月经推迟主要的原因可能是内分泌失调。此时患者需要在月经第二到第四天空腹抽血检查性激素六项，必要时检查彩超。常见的引起内分泌失调的原因主要包括多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、卵巢功能低下等疾病。
一般来说，延迟来月经的办法有很多，一是要让自己的情绪放松，可以在医生的指导下口服一些含有雌性和孕激素的药物来延缓来潮，如黄体酮或者是短期的避孕药。屈螺酮炔雌醇片是短效避孕药的典型药物。想来月经的时候就不要吃药了，2-3天就可以来了，这种药不会对人造成太大的影响。
需要注意的是，患者应该在医生的指导下合理使用药物，以免出现不良症状。
月经延迟而催经可以使用孕激素，比如口服安宫黄体酮、肌注黄体酮，也可服用中药进行调理，
如果实寒型导致月经延迟，可以服用七制香附丸、痛经丸等；
如果虚寒型，可以服用调经益母片、艾附暖宫丸等；
如果血虚型可服用，当归丸、八珍益母丸、当归红枣颗粒等；
如果气滞型，可以服用七制香附丸、妇科养神丸、妇康宁片等药物，但一定在医生的指导下使用。
一般情况下，如果吃的比较少，一般对月经的影响不是很大，如果经常吃避孕药，可能会影响月经来潮。
市面上常见的避孕药是人工合成的激素，吃后会出现撤退性出血的情况，从而影响正常的月经来潮，引起月经失调、月经淋漓不尽等情况。如果目前不考虑要孩子的话，需要积极采用避孕措施，避免意外怀孕，平时要注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣服。
如果有同房史，月经延迟10天可能是怀孕了，建议患者做血人绒毛膜促性腺激素看是否怀孕，如果怀孕了再查妇科经阴道彩超看是否宫内妊娠以及胚胎的位置和大小。再查孕酮、雌二醇、甲功七项等评估怀孕的转归。如果说不是怀孕的话，考虑可能是月经失调，和最近的情绪紧张工作压力过大的密切相关。建议可以服用妇科调经片调理。
