因为经期同房的危害较多。月经期间，宫颈口呈打开状态，此时同房容易使各种细菌、病毒上行到子宫、盆腔等位置，引起上行感染，还容易引起出血增多、经期延长等症状。另外，排出的经血中含有子宫内膜细胞，容易逆行种植到子宫内膜以外的组织，造成子宫内膜异位症。若精子进入到血液，有可能形成免疫性不孕。所以经期是不能同房的。
月经期间，宫颈口呈打开状态，此时同房容易使各种细菌，病毒上行到子宫，盆腔等位置，引起上行感染，还容易引起出血增多，经期延长等症状，若精子进入到血液，有可能形成免疫性不孕，所以经期是不能同房的。
人体的经络就像一个密集的网络，所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能，也就是说，可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种，月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗，否则，月经可能会增多。
经血出现鲜红的情况，可能是用药影响了月经，也可能是妇科疾病造成的异常出血，是不正常的。正常的月经血特点是不凝固呈暗红色，月经血中除血液外，还有子宫内膜脱落的碎片，子宫颈黏液及阴道上皮细胞等。
来了例假，饮食清淡，不吃辛辣刺激性食物，不喝酒不抽烟，以免影响月经周期，多注意休息，休息保暖，月经期间是不喝酒的，喝酒对月经是有很大的影响的，同时不要劳累熬夜，保持心情愉快，适度的体育锻炼，勤换内裤，平时多吃蔬菜和水果，多吃高蛋白，低脂肪的食物。
