产后恶露一般可以通过哺乳、药物等方式来帮助排尽。
产后恶露的排出主要是由于子宫的萎缩导致的蜕膜组织脱落，如果子宫的萎缩状态良好，并且没有胎盘和胎膜组织的残余，那么就可以彻底清除。所以母乳喂养的妈妈可以多给孩子喂奶，帮助促进子宫收缩，从而把恶露清理干净。另外，产后要多吃一些可以帮助子宫收缩、活血化瘀的中药，比如新生化颗粒、孕妈安片等。
多活动，通常如果产妇的身体允许，在产后尽早下床活动，这样有不光有助于排出恶露，还能预防下肢静脉血栓，不要乱吃排恶露的“补品”，有的新妈妈会在产后喝“生化汤”或者益母草，希望能促进恶露排出。
剖宫产一般是指剖宫产手术。剖宫产后恶露总量在250ml～500ml左右。恶露通常会持续四周到六周时间，但具体排完的时间因个人体质、恢复情况、子宫收缩等因素影响因人而异。
通常分为早期血性恶露，约持续三天；逐渐转为浆性恶露，约持续约两周左右，之后则是白色恶露，约持续三周左右。若恶露持续时间更长或突然出血等，可能是因为子宫复旧不良或子宫腔内有残留。
若恶露长期不干净，应及时到医院就诊。
产后恶露的排出，其实是子宫收缩引起蜕膜组织剥落，只要子宫收缩恢复好，而且宫腔内又没有胎盘胎膜组织的残留，都是可以完全排出干净。因此对于母乳喂养的女性，就可以通过勤哺乳，来刺激子宫收缩而将恶露排净。
剖宫产后恶露四到五周才能排完，在初期，也就是剖宫产后1周左右，是鲜红色或者血水样的恶露，称为血性恶露，然后持续1-2周转化为浆液性恶露，最后一段时间持续为白色恶露，所以，总体持续时间大约4-5周。
产后3-4天是血性的恶露。产后10-14天是浆液性的恶露，即排出的恶露是浆液性或者粉红色。14天以后恶露就是白色的，总的恶露干净的时间是在42天以内，也就是42天以后子宫就能恢复正常，就没有恶露的排出。