怀孕可以适量食用芹菜，芹菜具有清热、止血、利水、解毒的作用，可以为孕妇和胎儿提供充分的营养物质，促进胎儿生长发育。芹菜还可以起到润肠通便的作用，可以排出肠道的毒素，还能美容养颜，提高免疫力。建议怀孕期间要多吃一些新鲜的、应季的水果和蔬菜，少吃油炸食品，不喝咖啡和浓茶，保持心情舒畅，保证充足睡眠，定期去医院做产检。
孕妇可以适量吃芹菜。芹菜营养丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和微量元素，膳食纤维较丰富。芹菜有清肠润便、除烦消肿、美白护肤、安定情绪、预防缺铁性贫血的作用，还可以有效预防妊高症及孕期大便困难。
通常情况下，怀孕是可以吃芹菜的。具体内容如下：
孕期整体的饮食原则是禁食生冷、辛辣刺激性食物，其他都是可以吃的。芹菜富含维生素，且芹菜含有膳食纤维，有助于孕期营养及食物的消化。如果出现消化不良症状，如腹胀等，可以通过少食多餐的方式改善。
孕期加强体育锻炼，如散步、做操、五禽戏、八段锦、太极拳等。平日多用热水烫脚，刺激足底的经络和穴位，使身体处于温暖状态。
怀孕能吃芹菜。
芹菜有助于消除孕妇、促进消化、利尿、缓解便秘，但请注意不要使用芹菜过多，芹菜能散发出独特的香味。这是因为有挥发性芳香油。其独特的香味有助于提高孕妇的食欲。芹菜也有提神的效果。怀孕期间母亲感到困倦，精神状态不好的情况下，适量吃芹菜能让孕妇提神也是不错的选择。芹菜中含有一定量的铁，补铁效果好，有效预防缺铁性贫血；芹菜富含高纤维，摄取后有助于消化。芹菜木质素等是非常好的抗氧化剂，有助于孕妇美白、抗老化，据说芹菜中含有的碱性物质，有助于安抚情绪，因此怀孕期间孕妇如果心神不宁，经常感到不安的情况是适量摄入芹菜可以稳定情绪。
怀孕的孕妇不建议吃薏米。
薏米是一种很好的食物，可以用来熬粥，也可以用来熬汤，还可以防止便秘。不过，薏米是一种寒凉的食品，所以在孕期不宜食用，否则会引起子宫收缩、出血、先兆流产等情况。另外，食用薏米会导致孕妇的尿量增加，从而导致胎儿的生长受到一定的限制。在怀孕期间可以多食用高蛋白质，少脂肪的食物，比如黄豆、红豆、黄瓜等。
