血压低怎么调理女

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血压低怎么调理女
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龚新宇 副主任医师 中日友好医院内科 三级甲等
擅长:内科、心血管疾病
低血压的患者轻的没有症状,可以不必药物治疗,主要就是参加锻炼,加强营养,提高身体的抵抗力。平时注意饮食,要注意荤素搭配,多喝水,多吃汤,每日食盐可以略多于常人。有症状的,必须给予药物治疗,可以用中药如生脉饮等药物,也可以用偏方,比如党参,黄芪,乌鸡隔水蒸吃等等。平时多吃莲子,桂圆,大枣,桑椹等食品,有养心补血,改善低血压症状的作用。
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相关问答

血压低可以通过调整饮食来进行调理。
通常情况下,血压低的患者饮食要注意荤素搭配,保证营养充足。可以吃一些富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素等营养物质的食物,如蛋黄、猪肝、瘦肉、奶类、鱼虾、贝类、大豆等。还可以适当的食用一些刺激食欲的食品。
在日常生活中,患者应保持良好的精神状态,积极参加体育锻炼,遵医嘱定期复查。

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擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

一般情况下,女性血压低,可以通过日常管理、饮食调理等方式进行调理。具体情况分析如下:
在日常生活中,女性主要是多参加锻炼,加强营养,提高身体的抵抗力。日常生活中要注意饮食,注意荤素搭配,多喝水,多喝汤,每日食盐要比正常人略多一些。如果出现症状,可以服用生脉饮等中药,也可以服用党参、黄芪、乌鸡等偏方。平时多吃莲子、桂圆、大枣、桑椹等食物,具有养心补血、改善血压等功效。

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低血压平时必须注意生活规律,避免过于劳累的情况,因为极度疲劳可能导致血压降得更低。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,参加体育活动,提高身体的整体素质。每餐不要吃得太饱,可以少食多餐,不要长期空腹。每天早上可以喝些淡盐水,或者吃稍微咸的饮食来增加喝水量。

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低血压病人需要注意生活规律,避免过于劳累,因为极度疲劳可能导致血压降得更低。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,参加体育活动,提高身体的整体素质。每餐不要吃得太饱,可以少食多餐,不要长期空腹。

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可以适当喝红酒,吃饭的时候,可以吃得咸一些,有助于升高血压,要注意少吃山楂、胡萝卜或者白萝卜,有通气效果,可能有降压作用。适当锻炼身体,也可以增加身体的抵抗能力,提升血压。

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低血压低血糖调理方法如下:
低血压的病人可口服生脉饮,把血压调到正常值。同时注意休息,防止疲劳。通过改善饮食来提高营养。同时还要注意运动锻炼,适当控制体重。如果多食用含有维生素B1和维生素C的食物、维生素E及铁质食品。可使血管弹性增强,血液流动加快,从而减少动脉粥样硬化形成。中药可服用人参养荣丸,五味子、人参归脾丸等。适当服用一些中成药,如六神丸、珍珠地黄丸加些蜂蜜或大枣也可提高疗效。坚持锻炼身体、增强体质。

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