哺乳期没月经是可以上环的。
如果女性想要上环，必须在没有怀孕并且没有阴道炎的情况下上环，产妇在顺产后42天，伤口愈合良好，子宫复旧情况良好，是可以上环的，但如果没有愈合，是需要在产后三个月以后才能上环的。如果是剖宫产，就需要在产后六个月后上环。
建议患者在日常生活中要注重休息，定期复查，还要禁止性生活。
可以在月经干净3到7天上环，这时候子宫内膜基本上也已经恢复，还没有进入排卵期。上环以后一个星期之内不能同房，因为上环的时候容易导致子宫黏膜有破裂的现象，同房容易引起炎症感染。
一般情况下，哺乳期有月经正常，具体分析如下：
妇女在生产以后的一至两个月就很可能会来月经的，这是正常的生理反应，所以一般哺乳期有月经正常，密切观察月经量的多少以及持续时间即可。
产妇应该注意休息，调整生活方式，保持愉悦的心情，以清淡、易消化的饮食为主，保持营养均衡，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，养成良好的睡眠习惯，早睡早起，有利于身体恢复。
正常分娩后20天到40天会恢复正常月经，单独喂食母乳时，母乳全程期间不会出现月经，但同室也需要采取避孕措施，需要再次避免妊娠，一般为顺产，产后3个月内可考虑宫内避孕环。但是，在剖腹产中，只有恢复半年以上才能制作子宫内避孕环，但是避孕环的时间是月经结束后3~7天。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。