体寒宫寒就很容易出现这些症状，可以坚持吃补气血的药物，也可以找中医来调理一段时间，平时在饮食作息等各方面要多加注意，尤其是要注意保暖，避免受凉，特别是冬天，不要穿的太薄，更不要穿低腰的衣服，多喝红糖水，多吃红枣桂圆有好处。
小腹疼痛月经迟迟不来怎可能是宫寒、妇科疾病等因素导致的。
下腹疼痛经期迟迟不来，很可能就是宫寒，也有可能是子宫内膜炎、卵巢炎、多囊卵巢综合征、盆腔炎、附件炎等各种妇科炎症性疾病。建议到正规的医院妇科进行检查，并依据结果进行对症处理。经期要注意休息，避免剧烈劳累和情绪激动。还应该要注意保暖，避免着凉。
了解左侧下腹疼痛严重程度，平时有没有疼痛，月经有没有改变，比如月经量增多等情况，有可能是与附件炎影响是有关系，如果腹痛严重，可以做妇科彩超看看子宫附件情况，排除器质性病变的可能。
卵巢疼痛，需要做卵巢B超检查，警惕卵巢肿瘤蒂扭转或者发生局部炎症，比如附件炎或者盆腔炎症。根据检查结果给予相应的治疗措施，如果出现卵巢囊肿、蒂扭转，需要考虑做手术治疗。如果只是一般的炎症所致，可以给予抗生素类药物治疗。
一般情况下，月经过后小腹疼痛可能是宫颈炎、阴道炎等原因导致的。具体内容如下：
1.宫颈炎：月经过后小腹疼痛可能是宫颈炎导致的，如果在月经期间没有注意个人卫生，就有可能导致细菌侵入宫颈，从而导致宫颈炎，引发小腹疼痛。
2.阴道炎：如果女性存在阴道炎，情况严重时，也有可能导致小腹疼痛的情况。
建议患者及时前往正规医院，进行血常规、妇科检查等内容，在医生指导下进行对症治疗。
月经期全身疼痛可能是女性在来例假前做了大量的运动，或者是风湿关节炎等骨科疾病。
女性在月经来临前要多注意多休息，不要过度劳累，同时要避免在潮湿的工作环境中进行保暖。如果是以上症状，可以采用中医的中药，比如针灸，推拿，热敷等物理疗法。同时要注意多休息，多睡觉，不能熬夜，要多吃有营养的食物，如鸡蛋、牛奶、玉米、银耳等。