例假量少一般是指月经量少。从西医角度来说多与下丘脑—垂体—卵巢轴的神经内分泌调节异常有关，常见于高催乳素血症、黄体功能不全、多囊卵巢综合征等疾病。此外甲状腺、肾上腺、胰腺等功能异常亦可导致月经量少。而从中医角度来说月经量少多与先天禀赋不足，或脾胃受损，气血生化乏源，或过食生冷，感受寒邪，或七情内伤，肝气郁滞，血行不畅等因素有关。
正常生产后在35-55天之内就会来例假，但是每个人的体质不同，来例假的时间就不会相同。产后有一段时是体内激素水平恢复正常的时期，怀孕期间的高雌激素、高孕激素水平要下降，恢复到正常范围才能有排卵和来月经。
例假一般指月经，而月经量少、血黑可能是这些原因导致的：1，雌激素水平低，内分泌失调。大多由黄体功能不足引起。2，甲状腺、泌乳激素功能异常。3，人工流产术后或是子宫内膜粘连。4，长期营养不良。5，经期受凉。6，精神心理压力大或环境改变。7，中医认为月经少而黑是由于气滞血瘀，血行不畅引起，经血在宫内存留时间长，容易导致月经少而黑。
月经期出血多很可能护理不好或者伴随子宫内膜增生的可能大，也可以多吃清淡的食物，及时到医院选择彩超检查后在用药即可，月经量月经量过多会导致严重的贫血，增加感染风险，月经量过多往往和子宫内膜增厚内膜息肉已以及子宫肌瘤有关，需要先去做b超，明确诊断根据病情进行治疗。
例假一般指月经。而月经发黑量少可以通过一般治疗、使用药物等方法进行调理。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，即积极注意腹部的保暖，可以多喝一些生姜红糖水来驱散腹部的寒邪，也可以适当使用温毛巾热敷，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果是气滞血瘀导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有逍遥丸、越鞠丸、麝香保心丸等。
