来例假的时候，如果你的血是黑色的，量少的，这是因为在来例假的时候肚子受凉，或者是因为吃了一些生冷的东西，所以才会出现这样的情况。
可以口服活血化瘀的药物，也可以口服红糖姜水。还可以服用七制香附丸、散结止痛胶囊等药物进行调理，具有活血化瘀、缓解疼痛的功效。女性经期要注意保暖，避免吃寒凉的食物，同时要注意个人卫生。
人流后如果月经黑色量少，可采取药物治疗和生活护理相结合进行改善。因此患者可以首先使用一些活血化瘀的中成药来进行调理，建议口服血府逐瘀胶囊或者桃红四物丸，也可以服用一段时间的益母草颗粒，对于改善局部淤血症状导致的月经颜色发黑、月经量少等情况都有很好的效果。其次，患者在治疗期间可通过注意多运动，来增强体质，促进局部血液循环，避免让腹部遭受寒冷空气刺激，在综合的调理的情况下，有助于尽快使月经的颜色和量恢复正常。
月经第一天经血是黑色，量少，女性可以通过日常护理、使用药物等方式进行治疗。
月经第一天经血是黑色，量少考虑是寒凝血瘀引起的，女性可能会出现痛经的症状，女性可多喝温水，或是喝些姜糖水促进经血的排出。如果女性的情况比较严重，女性可以在医生的指导下使用活血化瘀药物进行调理，可以服用桃红四物汤或者通瘀煎的加减方进行调理。
如果出现药流后月经为黑色、量少的情况，建议先查找原因，然后对症治疗：
1.药流后如果阴道流血时间长，可能会引发感染，致使出现月经为黑色、量少的情况，建议可以按医嘱使用药物进行治疗，比如乌鸡白凤丸、桂枝茯苓丸、血府逐瘀丸等。
2.如果药流后引起宫腔黏连，也可能会导致月经为黑色、量少，建议要做彩超检查、宫腔镜检查，明确诊断以后再对症治疗，然后通过清宫术、刮宫术等手术进行治疗。
一般情况下，月经呈咖啡色量少需根据实际情况来判断，具体内容如下：
女性每月经血的数量一般在30-80ml之间，女性经期的颜色为棕色，女性来潮的量不多，在此期间有性行为，可能是怀孕的表现，不一定是因为女性生理期的饮食或者是内分泌方面的问题。腹痛也有一种是与妇科炎症有关的症状，一般不会在妊娠期间，需要结合一些活血化瘀的药物进行调理，例如口服益母草颗粒或者是喝一些红糖水。
