月经期经血下不来，只有少量血丝，可能是经血淤滞导致的。导致这种因素有受到了生冷刺激、熬夜、精神紧张、压力大、环境因素、服用药物等，需要祛除以上诱因，注意腹部保暖，放松心情，饮食以清淡为主，避免食用辛辣刺激性食物，再观察一周看看。阴道少量血丝，也可能是因为体内激素水平一过性的下降，导致子宫内膜少量剥脱引起的。平时需要注意会阴清洁卫生。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经只有一点点血丝可能是排卵期出血、撤退性出血等原因导致的。
1.排卵期出血：月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志，而在月经结束后14天左右，可能会出现月经只有一点点血丝的情况。
2.撤退性出血：撤退性出血是指一种病症。撤退出血时间一般在停药后1周内，出现阴道出血，医学上称为撤退性出血，但亦有个别患者更长些。闭经时间长，撤退出血量则多。也可能会导致月经只有一点点血丝。
月经不调如果接受治疗的话是可以好的。月经主要受体内激素的影响，跟情绪紧张，压力大，环境改变等都有一定关系。可以在月经第3天抽血查一下激素6项结合妇科B超的检查遵照医嘱对症用药，调整，平时注意规律作息时间，避免熬夜，少吃生冷刺激的食物。
意好个人卫生和腹部保暖，可以使用热水袋暖暖肚子，喝点红糖水之类再观察看看情况为好。注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水，避免吃辛辣生冷食物.建议在经期间可以喝红糖水，红糖性温.有温理的作用，有利于月经的排除。
