产后腹直肌分离怎么办

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产后腹直肌分离怎么办
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
在妊娠末期增大的子宫导致腹部张力增加,出现了腹直肌的断裂,从而导致腹直肌出现了产后的分离状态。确诊后要尽早的使用收腹带、进行产后的康复训练,要做仰卧起坐或者是瑜伽运动。如果是剖宫产分娩的话,可以适当的进行肌肉组织的修复缝合。平时注意休息,尽量的选择平卧位,避免加腹压,避免便秘、大便干燥。可以增加一些粗纤维和谷类的食物的摄入。
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产后的,出现了,乳房的泌乳,会出现胀奶,可以清洗完乳头之后给孩子吸吮就可以了,如果孩子的吸吮不能解决,那就要用吸乳器,将积存的乳汁吸出去,否则长时间胀奶容易引起乳汁,聚集性的乳腺炎,引起化脓性炎症。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

行剖宫产手术后,至少需卧床6~8小时后才能左右翻身运动,因此在分娩后有全身酸痛的症状,通常建议家人对产妇应进行下肢按摩以改善血液循环。
产妇能下床后,应尽可能地下床活动,这对产后的恢复和排气都有一定的帮助。注意加强营养,进食宜清淡、少食多餐、避免增加胃肠负担,经过一定时间的调理均能恢复正常。平时少吃辛辣刺激的食物,保持充足的睡眠,少熬夜。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

顺产产后阴道松弛可适当锻炼进行恢复。
一般女性在生产之后,都会出现阴道松弛的情况出现。而阴道松弛是可以通过对应的锻炼手段进行恢复的。但是需要在产后的一个月以后再进行锻炼,给身体一个恢复的时间。比如通过轻柔的瑜伽动作,或者是肛缩引动,或者是通过憋尿的方式来进行恢复。这些动作都是通过锻炼盆底肌肉以及阴道肌肉来恢复阴道弹性。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般来说,女性在生产之后有肚皮松弛的情况也是很正常的,因为在孕期女性肚皮被撑大,生产之后,皮肤在较长一段时间内是很难恢复到未孕前的。女性可以在生产之后使用束敷带,穿一些紧身的衣服,可以帮助肚皮恢复。同时也可以在产后进行适当的运动,促进机体恢复。
此外,患者应该注意调整饮食,尽量以清淡有营养的食物为主,有助于促进机体恢复。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

剖宫产后不排气可以通过按摩、下床活动、食疗以及药物等方式缓解,具体分析如下:
剖宫产后不排气可以通过腹部手法治疗,适当按摩腹部或刺激相关穴位,促进胃肠蠕动,促进排便。还要尽快翻身下床,有利于排便。可以服用萝卜汤或者是四磨汤,也可以在医生的指导下服用促进肠蠕动的药物来改善腹胀,必要时使用栓剂促进排便。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

产后湿疹很痒可通过如下方式进行改善:
1.日常生活中要保持良好的个人卫生,要经常修剪指甲,不要用肥皂、热水烫洗,洗澡后可以涂抹杏谱霜;
2.建议应用纯棉内裤,不能过分的保暖,以免不透气、潮湿,加重症状;
3.要注意劳逸结合,不要过于劳累,也不要过于紧张,要有足够的睡眠;
4.适当的运动,加强身体的免疫力,要养成良好的排便习惯,要有规律的生活;
5.保持饮食清淡,不能吃辛辣刺激性的食物,可以用三黄水涂抹或口服维生素B6来改善症状。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。