睡床要软硬适中；避免腰部受到风、寒侵袭，避免腰部长时间处于一种姿势，正确用腰，搬抬重物时应先下蹲，用腰时间过长时应改变腰的姿势，多做腰部活动，防止逐渐发生劳损，坚持腰背肌保健运动，经常进行腰椎各方向的活动。减少刺激性食物，忌油腻，忌饮酒，忌海鲜，忌腥荤及发物，多食水果青菜。
痔疮病人首先在饮食上要注意避免吃辛辣食物，不要过量饮酒，再有就是不要受凉，同时在轻度的表现的时间段，可以经常提肛，有助于预防痔疮的发展，减轻水肿，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅，避免久坐建议及时手术治疗。
痔疮病人首先在饮食上要注意避免吃辛辣食物，不要过量饮酒，再有就是不要受凉，同时在轻度的表现的时间段，可以经常提肛，有助于预防痔疮的发展，减轻水肿，养成每天定时排便的习惯，保持大便通畅，避免久坐建议及时手术治疗。
一般来说，腰椎间盘突出可以进行保守治疗和手术治疗。
如果是急性的腰椎间盘突出或者轻度椎间盘突出，患者可以遵医嘱口服来昔布，美洛昔康等非甾体类消炎药，或者外用洛索洛芬钠贴膏，氟比洛芬酯贴膏等药物，同时予以支具制动，还可以予以局部的理疗，从而缓解症状。如果症状无法缓解，可以在医生指导下行椎间盘摘除术。
治疗期间患者应该规律作息，避免熬夜，保持清淡饮食，可以多吃新鲜蔬果，有利于身体健康。
由于孕周不同，产检的项目也会有所不同。
通常35周以上的孕妇要进行产前检查，既要进行胎儿的心电监测，又要进行胚胎生物物理评分，还要定期进行2D彩色超声检查。妊娠28周后，要进行ogtt检测，以确定妊娠糖尿病的可能性。妊娠24周后要进行四维彩超的大排畸形。
女性在怀孕期间应定期进行产检，以了解胎儿的生长情况和自身的健康状况。
