月经量很多有以下方法解决：
月经量如果变多的过多的话，很有可能是最近压力过大、饮食习惯不佳等所造成的，需要多注意改善生活习惯的。尽量让心情保持平和，控制情绪波动，不要自己生闷气，并保持规律的生活作息。时间长了会容易引起贫血。再有内分泌方面的问题，比如内分泌失调，也会出现经量过多的情况，这个时候的调理，可以吃短效避孕药来降低卵巢功能，调整月经量过多，像妈富隆、优思悦这类药就可以。
月经很少多由肾虚、血虚、血寒和血瘀所致，对此建议中医辨证治疗。若为肾虚者，应以补肾益精，养血调经为治疗原则。若为血虚者，以健脾益气，补血调经。血寒者，应以温经散寒，活血调经为大法，平素避免接触寒凉的食物。
一般是由于内分泌的原因造成的，可以选择使用中药来进行调理，一般可以选择相关药物口服一段时间可以有效的改变月经的量，可以尝试一下，另外在饮食上要注意不要吃辛辣刺激的食物。
月经期间不要吃辛辣热气的食物，不要熬夜，同时要注意皮肤的清洁卫生，可以涂抹维生素类药膏，如果还会出现有多毛等症状，还要配合用抗雄激素类药物治疗，具体用药谨遵医嘱。经期长痘有可能是由于内分泌失调的原因，所以每次来月经的时候都会容易导致有痘痘。
产后月经量很多要及时就医，煮意生活习惯。产后若月经量特多时在80ml以上，考虑为功能性出血，内分泌紊乱、妇科炎症或者器质性病变等原因，比如子宫内膜息肉，子宫肌腺瘤即子宫内膜增生、异位等。建议到正规的医院妇科进行检查，遵医嘱进行有关的检查，在明确原因后，有针对性地处理，搞好经期卫生、不感冒，不剧烈活动，预防月经量的增加诱发贫血。要注意补充钙和铁，避免缺铁性贫血，同时还要控制体重。饮用温水、食用新鲜水果、蔬菜、饮食清淡，勿食辛辣刺激之品，月经彻底结束前不进行盆浴、严禁性生活。
