预防胎儿停止发育，首先要找出导致停止发育的原因，然后再预防胎儿停止发育。在备孕以前，夫妻双方到医院去做针对性的检查。怀孕以后避免重体力劳动，远离强辐射环境。养成好的作息时间，十点左右睡觉，七点以前要起床。
预防胎停育要注意再是孕妇本身患有一定的疾病时，怀孕之前可以积极的治疗。怀孕早期不接触不良环境，不能用一些化学制品，不能接触药物和一些毒物，引起早期胚胎停育的原因有很多，所以一般很难预防胚胎停育。怀孕早期胚胎停育可能和夫妻双方染色体异常有关系。
胎停育的发生主要是由女方引起的，所以治疗的时候以女方为主，但是也不排除男性一方的原因，若女性检查正常，或有异常，同时男性检查有异常应同时调治，只要双方进行共同治疗。
胎停育就要做全面检查，抗体检查放在最后，重点放在黄体功能、TORCH和肾脾功能，改变不良生活方式。要把检查的重心放在精子和卵子上面，通常空囊是由于精子质量不好，受精卵受到强辐射造成的。
胎停育后的女性在流产后要注意调理好自己的身体。此时女性的身体很虚弱，要注意增减营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进子宫和卵巢的早日修复。这期间多吃些肉、鱼、鸡、蛋、乳类、大豆制品等蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜。