排卵期可以按照月经周期来推算，一般是从下次月经来潮的第一天算起，倒数14天或者减去14天就是排卵日，排卵日的前5天、排卵日后4天，这三个时间加起来就是排卵期。比如，月经周期按30天来算，这次月经来潮的第1天是9月1日，那么下次月经来潮就是10月1日，再从10月1日倒数14天，那么9月17日就是排卵日。排卵日的前5天、排卵日后4天，也就是9月12日至9月21日这十天就是排卵期。
排卵期是包括排卵日在内，有一周左右的时间。排卵期备孕，可以达到事半功倍的效果，提高怀孕机会。不过并不代表整个排卵期都要时刻备孕的。事实上，排卵期受孕时间只有其中一段。那么，排卵期的受孕时间是什么时候？其实就是排卵的前三天。
排卵日同房后肚子痛，是由于女性的卵巢排卵时，卵泡发生破裂以及排卵后的卵泡液对腹膜的一种刺激所引起的疼痛。大多数女性腹痛都比较轻微，通常临床上表现为排卵期内肚子痛往往是出现一侧的下腹部，疼痛大多数并不剧烈，可能呈钝痛，隐痛或坠胀样的疼痛。
排卵日最明显的症状是白带，白带呈为蛋清样、拉丝样状。因为排卵期的时候，要经过两个雌激素的高峰期，这种时候雌激素可能比较旺盛。并且常伴有外阴有湿润感，内裤有分泌物的痕迹。排卵期的时候，还有一个明显的特征就是体温升高0.3-0.6度。
排卵日最明显的症状是白带，首先白带呈为蛋清样、拉丝样状。因为排卵期的时候，要经过两个雌激素的高峰期，此时雌激素可能比较旺盛。同时排卵期的时候，宫颈的黏液、阴道黏膜、腺体分泌是比较旺盛的，这时候的白带量可能会增多，出现蛋清样、拉丝状白带，并且常伴有外阴有湿润感，内裤有分泌物的痕迹。排卵期的时候，还有一个明显的特征就是体温升高0.3-0.6度。
月经35天排卵日可通过以下方法算：
如果之前的月经一直正常，则排卵日一般是在月经来潮前的14天左右。如果月经的周期为35天，则排卵日一般是在月经周期的第21天。在排卵期的前后四五天进行同房，可以增加怀孕成功的机率。如果有生育计划，可以将同房的时间安排在这个时期。女性如果有生育计划，最好提前半年进行备孕，补充叶酸等怀孕所需的元素。
