女性在来例假之后可以继续长高，但是增长的速度会有所减缓。女性在来例假后，体内仍会产生生长激素，从而导致身高增长。女性来例假仅仅是因为卵巢有了排卵的功能，不会对其它激素产生任何的影响。
女性来例假后，如果不是来例假的话，一定要进行适当的运动，这样才能促进身高的增长。大家都知道，女人在经期是不能锻炼的，因为在这个时候，女人很可能会受到伤害。
女孩来月经后还能长高。具体情况分析如下：
女孩初次来月经，正值青春期阶段，是身体生长发育最初始的时期，还能长高。女孩来月经后，身体素质开始发生变化，体力激素增长开始出现一些波动，但是并不影响身体的长高。整个青春期，发育快的女孩身高，会增长28到30厘米，发育慢一点儿的女孩，月经期后会增长25厘米以上。
月经后也有可能长高。只要骨骺不闭合，就会生长发育青春期是身体生长发育的关键时期。在此期间，应注意保持营养均衡，多补钙，养成良好休息习惯，不要熬夜，并加强体育锻炼。
一般来说，来月经后还可以长高。
月经来潮仅仅表明女性进入了青春期，不能说明女性已经停止发育。月经不会影响身高，骨骼发育才会影响身高，因此，来月经后是还可以长高的。日常生活中，女性可以适当运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，足量摄入钙微量元素、维生素、蛋白质等营养元素，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
一般情况下，女性在来例假之后第一年会生长4-5cm，不过随着年纪增长，骨头会逐渐闭合，所以会有一定的身高。来例假之后要多吃些高蛋白质的食品，多参与一些室外的体育锻炼。在生长发育阶段，由于需要大量的钙素，可以多食用芝麻酱、虾皮、排骨等富含钙的食品，同时也可以服用钙剂进行补充，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
