一般情况下，湿疹会越抓越多，患者应避免抓挠患处。具体内容如下：
湿疹是常见的皮肤病，主要与饮食刺激、情绪刺激、物理摩擦等因素有关，患者可出现皮肤红肿、瘙痒等症状，瘙痒剧烈时可能会进行反复的抓挠，来达到短暂的缓解效果，但随着持续的抓挠，容易增加对肌肤的敏感度，导致组织胺、P物质、白介素等多种活性因子的释放，使湿疹越抓越多、病情恶化，进而导致且瘙痒加剧。因此，患者应避免抓挠患处，可以用手轻拍患处来分散注意力，减轻瘙痒的强度。
如果身上出现湿疹的话，考虑是因为体内湿气重导致的，也有少数是因为经常接触一些比较敏感的物质。不要用手去抓，会传染开。及时进行规范的治疗，遵医嘱用药。平时注意个人卫生，防止湿疹扩大至全身。
造成湿疹的原因有群体环境和个人环境。群体环境指我们室外的空气、水、土壤等都可含有导致湿疹发作的微生物或其他物质；个人环境指人们生活的室内环境，及人生活所接触的人造物质。而且由于各种人造物品的不断出现，许多人造物品中的化学成分加重了湿疹的发生。
湿疹，是由于过敏所引起。需要注意保持局部皮肤的清洁，注意休息，避免接触过敏原，如果过敏原不清楚的情况下，可以到医院做一个过敏原的检测，目前可以局部使用洗剂抗过敏治疗。
多吃清凉的食物，也就是说，在冷暖的食材之间，如鱼、花椰菜、通心粉等，也可以根据烹饪方法，如油炸或烘焙等烹饪，会使食材变得又热又干，以减轻湿疹的症状。平日也可适量食用糙米、甘薯、小米、马铃薯籽等粗粮，增强脾胃，强身健体，预防疾病。