婴儿黄疸照太阳只适合于轻度的黄疸，开窗照射效果好。要避免新生儿感冒，要注意室内的温度。照太阳光的时候要给宝宝脱去所有的衣物，用眼罩遮住宝宝的眼睛，避免紫外线伤害眼睛。
一般情况下，宝宝黄疸晒太阳晒15-20分钟左右，具体分析如下：
婴儿出现黄疸时，可以适当的晒黑，但是要注意适当的日光曝晒。建议在早上8:00-9:00的时候进行日光浴，这个时候的日照不会很强，一次15-20分钟左右，可以选择背对着太阳，也可以在日光下使用眼罩来防止孩子的眼睛受到伤害。可以在露台上晒晒太阳，因为婴儿刚刚出生十多天，抵抗力比较弱，尽量不要在狂风和人多的环境下曝晒。
通常情况下，如果宝宝出现黄疸，可以晒太阳，晒一天一个小时左右的时间，主要晒胳膊、腿、臀部。
如果宝宝出现黄疸，需要及时进行处理，还可以通过晒太阳的方式进行缓解。一般是晒一天一个小时左右的时间，主要晒胳膊、腿、臀部。建议早上半个小时，下午半个小时，但是时间不能过长，以免宝宝中暑或者出现其他皮肤异常情况。可以早晨带宝宝去外面待半个小时，中午睡完觉或者下午再去。
对于黄疸的孩子晒太阳是非常有帮助的，有助于皮肤表面胆红素的排泄。在给宝宝晒太阳的时候必须将宝宝抱到太阳底下进行日光浴，掌握好时间，晒太阳的时候应该以上午10点钟之前，下午4点钟以后为宜，这种时间段太阳不会太大。同时不能隔着玻璃晒太阳，隔着玻璃会阻挡紫外线，会使日光浴的效果大打折扣，同时需要裸露孩子的身体，以便接受更多的阳光照射，但是一定要注意避免受凉。
在给宝宝晒太阳的时候必须将宝宝抱到太阳底下进行日光浴，掌握好时间，晒太阳的时候应该以上午10点钟之前，下午4点钟以后为宜，时间短太阳不会太大。同时不能隔着玻璃晒太阳，隔着玻璃会阻挡紫外线，会使日光浴的效果大打折扣，同时需要裸露孩子的身体，以便接受更多的阳光照射，但是一定要注意避免受凉。
如果孩子有新生儿黄疸，晒太阳效果是比较差的，基本上不起什么作用。如果实在不想住院，孩子黄疸又不高的情况下，是可以考虑晒太阳的。主要的办法就是在阳光直射的情况下，找一个温暖的地方，没有风，别让孩子受凉了，把孩子的眼睛保护起来，把生殖器官保护起来，露出腿部、面部以及胸部都是可以的。但是要注意保护生殖器官，还有眼睛，避免受伤。
