一般情况下,宝宝黄疸晒太阳晒15-20分钟左右,具体分析如下:
婴儿出现黄疸时,可以适当的晒黑,但是要注意适当的日光曝晒。建议在早上8:00-9:00的时候进行日光浴,这个时候的日照不会很强,一次15-20分钟左右,可以选择背对着太阳,也可以在日光下使用眼罩来防止孩子的眼睛受到伤害。可以在露台上晒晒太阳,因为婴儿刚刚出生十多天,抵抗力比较弱,尽量不要在狂风和人多的环境下曝晒。
黄疸晒太阳应在15-20分钟左右,具体如下:
黄疸一般是由外伤和内感引起的,通常表现为目黄、身黄、小便黄等症状。黄疸可以通过晒太阳的方式进行改善,通常应在阳光不太强烈的时候每次约15-20分钟。晒太阳时,应避免太阳直射眼睛,以防止造成视力损伤。
患者应加强体育锻炼,增强体质,注意饮食清淡,营养均衡,可以多吃新鲜蔬菜水果,避免吃辛辣刺激和油腻的食物。
对于黄疸的孩子晒太阳是非常有帮助的,有助于皮肤表面胆红素的排泄。在给宝宝晒太阳的时候必须将宝宝抱到太阳底下进行日光浴,掌握好时间,晒太阳的时候应该以上午10点钟之前,下午4点钟以后为宜,这种时间段太阳不会太大。同时不能隔着玻璃晒太阳,隔着玻璃会阻挡紫外线,会使日光浴的效果大打折扣,同时需要裸露孩子的身体,以便接受更多的阳光照射,但是一定要注意避免受凉。
在给宝宝晒太阳的时候必须将宝宝抱到太阳底下进行日光浴,掌握好时间,晒太阳的时候应该以上午10点钟之前,下午4点钟以后为宜,时间短太阳不会太大。同时不能隔着玻璃晒太阳,隔着玻璃会阻挡紫外线,会使日光浴的效果大打折扣,同时需要裸露孩子的身体,以便接受更多的阳光照射,但是一定要注意避免受凉。
在晒太阳的过程中要把衣物全部脱下来,避免被阳光直接照射到身体上,避免穿着衣物。
光靠着衣物在阳光下晒是不行的。也不要在太阳下晒,以免晒到。由于婴儿肌肤细嫩,很容易被晒到,所以平时只要有空闲的时候,就应该多晒太阳。另外,要保护好自己的肚子,避免感冒,遮盖双眼,避免对视网膜造成伤害。平时要注意保证宝宝的足够睡眠。
如果孩子有新生儿黄疸,晒太阳效果是比较差的,基本上不起什么作用。如果实在不想住院,孩子黄疸又不高的情况下,是可以考虑晒太阳的。主要的办法就是在阳光直射的情况下,找一个温暖的地方,没有风,别让孩子受凉了,把孩子的眼睛保护起来,把生殖器官保护起来,露出腿部、面部以及胸部都是可以的。但是要注意保护生殖器官,还有眼睛,避免受伤。