来月经可以喝银耳莲子红枣汤吗

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来月经可以喝银耳莲子红枣汤吗
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
来月经可以喝银耳莲子红枣汤,但建议适量食用。红枣汤是一种非常补血的食品,富含较高铁量和维生素,可以防止女性在经期因流血过多导致的缺铁性贫血症状的发生。另外银耳莲子都是一种比较养生保健的食品,富含大量胶原蛋白,可以美容养颜,改善皮肤症状。所以适量食用对身体是比较好的,但因其是非常补血的食品,对于月经过量的女性在经期最好不要食用,否则易导致月经量增加,月经周期延长。
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一般情况下,来月经可以喝银耳莲子红枣汤。具体分析如下:
红枣粥含有丰富的铁和生素,可以预防月经期间出血过多引起的缺铁性贫血。此外,还有就是银耳、莲子等具有良好的养生功效,含有丰富的胶原质,具有美容养颜、调理肌肤等功效。因此,来月经可以喝银耳莲子红枣汤,有利于人体健康,但是由于它是一种很有营养价值的食物,因此在经期内不宜多吃,以免加重胃肠道的负担。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

来月经时可以喝羊奶。
女性在来月经时禁止吃生冷辛辣刺激的食物和活血化瘀类药物,而羊奶含钙等微量元素和优质蛋白质等,在经期血量少时多吃蛋白质有助于身体,但是建议到正规途径购买新鲜的羊奶,可以适当的温过再喝羊奶,还要保持自身没有对羊奶有过敏反应等不适应的情况。
建议女性在经期内注意保暖和作息规律,适当运动。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

一般来说,月经期间可以喝玛卡。玛卡含有氨基酸、蛋白质等营养物质,可以补充身体的营养,同时玛卡还能够缓解月经不规律的症状。经常喝玛卡一般能缓解疲劳、乏力等症状,也能够补血。因此,月经期间可以喝玛卡。
月经期间的身体比较虚弱,容易出现疲倦的现象,因此月经期间要多休息,不要熬夜,同时多补充营养,还要注意个人的卫生。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

来月经期间是可以喝酸奶的,但是不可以喝冰的。月经期间免疫力低下,可能会导致盆腔充血、气血瘀滞以及气血排出不畅,从而出现下腹部酸痛的症状,由于体内激素水平的波动,还会出现焦虑紧张情绪,此阶段饮食结构调整是非常重要的。酸奶中含有氨基酸、乳酸杆菌、蛋白质、矿物质、葡萄糖、多种维生素等成分,月经期间适量喝酸奶,可以缓解焦虑、紧张情绪,促进食物的消化与吸收,促进睡眠,有利于月经期间的体质恢复。但是月经期间不可以喝冰的酸奶,否则可能会导致子宫收缩,影响月经,出现月经异常、腹部疼痛等症状。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

月经期间不要喝红酒。虽然红酒的酒精度并不高,但是也很可能会引起小腹疼痛的,酒精有扩张血管的作用,会增加月经量。因为酒本身就有活血的功能,在来月经期间喝红酒,会刺激引起月经过多,所以等到经期过后再喝。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

来月经期间如果没有其他的异常表现,可以喝枸杞红枣水。枸杞红枣水有补肾、补气养血的作用,但药性相对来说还是有点偏热,月经期月经量比较大,颜色比较深,而且月经延长,就不建议口服枸杞红枣水,以免引起助火生热,引起月经延长等。平时身体比较虚弱,月经期提前,月经量少,颜色比较淡,可以口服枸杞红枣水进行调理。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮