一般情况下，女性在月经期是可以适量喝红豆汤的。具体分析如下：
红豆汤含有蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。女性在月经期，如果出现大量的经血，很可能会造成营养不足，出现疲劳乏力的症状，可以适量喝红豆汤，能够为身体补充营养，还可以喝小米汤、排骨汤、鲫鱼汤等食物。这时，不要食用辛辣、刺激性的食品，以免对经期的变化造成任何的不良反应。还要注意多休息，保持外阴清洁卫生，适当的保暖。
通常情况下，月经期间可以喝红豆汤。
红豆汤不是寒凉、辛辣的东西，对月经周期、经期以及经量等都没有任何的影响。红豆汤中的钾离子很多，主要是为了帮助人体排出水钠，可以有效地改善经期的下肢水肿。红豆汤还能起到补脾健胃的作用，平时多喝一些红豆汤，能缓解食欲不佳、消化不良的情况。红豆汤中所含的B族维生素可以促进人体的新陈代谢，改善皮肤的健康状况，防止末梢神经炎。红豆汤中的铁离子是有一定的补血作用，对女性经期由于失血导致的贫血有一定的帮助。
月经期一般能吃红豆。
在月经期间可以适当的食用一些红豆，因为它富含维生素、钙、铁等多种微量元素，具有补血祛湿的作用。在月经的时候，经常会因为经血的大量流失而导致贫血，多吃一些红豆可以促进身体的营养。来月经期间除了要多食用红豆之外，还需要多喝些其它的有营养的食物，比如鸡肉、鱼虾等，以及一些新鲜的蔬菜和瓜果来补充身体所需要的养分，同时在经期要多注意多休息。
一般情况下，经期可以喝红豆汤，具体内容如下：
红豆汤的作用主要是清热、健脾、利尿、祛痰、祛烦等，有助于为身体补充所需要的营养元素，因此，女性在经期也可以喝红豆汤。来月经的时候，女性的身体可能会有些不舒服，此时，女性可以吃一些红豆汤，在补充营养的同时还可以帮助身体排毒。此外，红豆汤还含有大量的铁，对女性的血液有很好的补充作用。
月经期吃红糖好，具体分析如下：
来月经期间可以多吃一些红糖，比如可以用来熬红糖水，每天喝一碗，可以补充体力，还可以缓解经期的疲劳，让经期的血液流动更加顺畅，可以减轻痛经的症状。因此，来月经时最好饮用红糖水。不过患有糖尿病的女性不能在来月经期间饮用红糖水，避免血糖升高。可以在红糖水里加入一块生姜，这样会有很好的效果。
