如果龟头敏感，或者是内心压力过大，那么很容易就会勃起。首先要让自己的情绪得到充分的释放，不要让自己有太大的压力，要有一个好的心态，不要把所有的精力都放在性上。如果是由于包皮过长引起的龟头敏感，可以去正规的医院做包皮环切术，让龟头与内裤摩擦，产生角质层，这样就会降低对勃起的刺激，勃起的几率就会大打折扣。
勃起不坚是典型的阳痿症状，现在出现了阳痿的问题，需要查找一下到底是什么原因引起的，是心理性因素还是器质性的病变，需要去医院让医生进行诊断，帮确定病因，制定治疗方案，生活中要积极的锻炼身体，增强自己的体质，多吃一些壮阳补肾的食物。
非缺血性阴茎异常勃起通常适用非手术治疗。早期缺血性病例，阴茎经充分冲洗之后，可以转变为非缺血性。缺血性阴茎异常勃起，若海绵体经抽吸，冲洗治疗失败，则可由阴茎头部向两侧海绵体直接切开，或用活组织穿刺针通过阴茎头部穿入两侧海绵体抽取组织，使阴茎头和阴茎海绵体之间形成分流通道。
出现阴茎勃起硬度不足，以及勃起减少，这是属于典型的肾阳虚表现，影响到正常的性生活，可以诊断为阳痿，这与长时间的不良生活习惯有关系，比如平时经常的熬夜劳累，夜间睡眠不足。
勃起异常需要先到医院行检查以明确具体的情况，并需要注意性生活的频率，服用滋补的中成药，而且要好好的休息，多行锻炼利于恢复。勃起异常考虑率是肾虚引起，需要积极的治疗以改善。