每天可以用到10克左右，明确诊断是有糖尿病，高血压，这是一种实质性的疾病，一旦确诊，就需要积极治疗，要正确认识，严格合理控制饮食，规律，必要时去医院进行诊断治疗，按照医嘱进行用药。
石斛可以降血糖，血糖高具有胃阴虚症状，石斛味甘性寒，入胃经，偏于滋养胃阴。生津液止渴，故可用治热病伤津，烦渴，咽干口燥，舌红少苔。石斛有养阴清热，益胃生津，明目的作用。
石斛没有降血糖的作用，石斛含有丰富的多糖类物质，有促进淋巴细胞分裂的作用，同时还能增强免疫功能，有滋养阴津、补益脾胃、护肝利胆的功效。对于糖尿病来说，只有靠运动和控制饮食来平衡血糖，针灸治疗对于平衡血糖也有一定的作用。
高血糖和糖尿病的人可以多吃魔芋、木耳、洋葱等，这些蔬菜对降低血糖有一定的帮助。
一般情况下，蔬菜只能起到辅助降血糖的作用。魔芋是一种高纤维低热量的蔬菜，含有的粘稠蛋白可以包裹住肠中的其他食物，能够有效的阻止糖分的吸收，从而有效的控制住餐后的血糖。黑木耳中的木耳多糖可以起到降血糖、降血脂的作用。
建议患者适量吃上述菜，保证营养均衡吸收。
一般情况下，怀孕期间会分泌大量的荷尔蒙，会导致体内的胰岛素分泌降低，从而导致血糖高。平时可以多吃黑木耳，黑木耳具有降血糖的作用，同时还含有丰富的蛋白质，纤维素，钠，钾，铁，钙等；洋葱和洋葱是一种非常好的碱性蔬菜，含有一种能降低血糖的硫化物、硫醇；海带中的多糖可以起到降糖的作用，苦瓜可以起到很好的降糖作用，芹菜可以起到降糖的作用。
空腹血糖大于7，餐后大于11，1就可以诊断为糖尿病。铁皮石斛茶只是增加人体自身抵抗的。以严格控制饮食及运动为主要方法控制血糖比较好，可以喝点铁皮石斛茶增强自身抵抗。
