乳房有硬块但是不疼可能是以下原因造成的。
如果是患有乳腺癌，就会出现无痛性肿块，肿块质地较硬，活动度差，无明显粘连等临床表现，患者可以前往医院进行乳腺钼靶等检查，能够有效的进行诊断，明确病因后，进行针对治疗。
在日常生活中，需要保持饮食的清淡，规律作息，适当的运动，起到缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康的作用。
乳房有硬块不疼可移动可能是乳腺纤维瘤引起的。
一般情况下，若是患有乳腺纤维瘤，就会出现乳房的肿物，边界清，活动度良好等临床表现，常见于20到25岁的人群，这是因雌激素和孕激素的不平衡所导致的，可以通过手术切除来进行治疗。
在日常生活中，还需饮食清淡，作息规律，适当运动，可以缓解身体不适，促进病情恢复和身体健康。
一般来说，哺乳期乳房有硬块疼，考虑为急性乳腺炎。
急性乳腺炎是哺乳期女性常见的疾病，而且发病率比较高，一般是是因为乳汁淤积不畅、产后抗感染能力下降、细菌入侵等所致。临床上主要表现为乳房的疼痛，并且有硬块，而且炎症会随着乳汁淤积的加重而加重，甚至会导致乳房局部的组织坏死。
建议及时就医进行治疗，可以缓解身体不适。
怀孕以后孕激素升高，有可能导致乳房胀痛，是没什么事的，在怀孕三个月以后会逐渐消失，如果疼痛严重的话，可以局部热敷，不要吃辛辣食物。平时多吃些新鲜的蔬菜水果，适当锻炼，增强体质，不要做剧烈运动，避免发生流产，在怀孕50天左右可以去医院检查B超，了解妊娠囊的发育情况，看是否正常。
可能是压力过大导致内分泌失调引起的。乳房肿块且疼痛为乳腺增生的主要症状，可以服用一些止痛胶囊，可有效去除乳房疼痛，减少乳房肿块。平时要注意别吃辛辣的，以及油炸的、烧烤的等食物，尽量降低自身压力，保持心情愉悦。
考虑是乳腺癌或者是乳腺增生的可能，去医院进行彩超和x线检查，如果不能确诊需要进行穿刺活检。平时可以吃一些药治疗，能够促进病情的恢复。可对乳房部位进行按摩工作，促进血液循环。