一般情况下，经期不建议喝藏红花泡水，具体分析如下：
藏红花是一种很珍贵的中药，它的功效是活血化瘀。女性在来例假时饮用，不仅会导致月经量增加，而且会导致子宫内膜的严重剥离，造成大量的出血，从而对女性的身体和以后的月经来潮造成一定的负面效果。月经失调、闭经、痛经等是因为血瘀导致的，可以在医生的建议下服用藏红花泡茶。
经期喝藏红花泡水一般是较好的。
藏红花具有活血化瘀、散郁开结的作用，经期的女性喝藏红花泡水可以起到一定的调理月经的作用。对于月经出血夹杂血块的女性具有较好的作用。但如果本身月经的量就较多，则不推荐喝藏红花泡水，因为这有可能导致月经的量出现加多，甚至引起经期缺铁性贫血的情况。所以，如果女性存在月经不调的情况，可以适当的喝藏红花泡水。
通常情况下，经期不可以喝藏红花，但如果是经理量少的女性则可以遵医嘱适量喝藏红花，主要是因为经期女性喝藏红花有可能会导致阴道出血的量增多或者出现经期延长的情况。此外，藏红花中还含有一些具有刺激神经功效的因子，如果长期服用可能会引起神经兴奋，影响睡眠质量。但如果是经血量少的女性，则可以适当饮用藏红花泡水，能够促进身体血液的循环，提高血液供氧能力，促进经血排出，但是不建议自行服用，最好在医生的指导下服用。
经期一般不建议喝藏红花。藏红花具有活血化瘀的作用，并且活血的力量比较强，如果经期的女性喝藏红花，并且平时月经量比较多的女性，或者患有子宫腺肌症、子宫肌瘤等疾病，可能会导致月经量明显增多，引起头晕、乏力、心慌等症状，造成女性贫血。但如果女性本身月经量比较少，可以在月经期适量喝藏红花泡水，促进月经血的排出。同时女性在经期需要注意保暖，避免着凉。
来经的时候就是可以饮用桂圆泡水，饮用桂圆泡水有利于健康，能够对于人的心脏、脾脏、胃等都有着良好的滋养效果，又能增强机体免疫力、抑制肿瘤细胞、降低血脂、又能益气补血、增强记忆力、安神定志、延缓衰老等作用。
经期饮用桂圆泡水不影响经期，但来经时勿食辛辣、刺激性凉物，勿饮冷饮，也不要活动过于剧烈，不然会导致痛经。
一般情况下，经期可以用藏红花泡脚，但需注意正确用量，具体内容如下：
藏红花是一种很有价值的草药，具有清热、祛瘀、消炎等功效。在大姨妈的时候，女性经期出现了少量的月经，或者是肤色暗沉，或者是有疼痛的情况，可以选择用藏红花来泡脚，这样可以帮助经脉，加快血液的流通，也可以起到暖宫的作用。还可以起到调理气血化瘀止痛的作用。另外，在服用时，不要加太多的藏红花，以免在服用期间出现经期增加，引起身体的不舒服。