可以去心内科就诊，做个心电图，以便清楚了解心率是多少，心律是否正常，才能对症下药。心率快吃含镁量高的食物对身体有好处，比如可以多吃一些蘑菇，杨桃，核桃以及花生等，这些食物对改善心率快有一定的效果。
考虑窦性心动过速引起的血压反应性增高，需要去医院做一下心电图检查，给予对症治疗就会缓解的。最要注意休息，避免熬夜劳累，低盐低脂饮食，戒烟戒酒，在不同时间再测量三次血压。
年轻人出现胸闷气短和心跳加快的症状，一般是由于精神过度紧张、身体过于劳累以及外界环境等因素所致，但也不能排除是患上了心脏病、冠心病和室性早搏一类疾病，因此及时去做心电图和心脏彩超方面的检查，并注意多加休息。
首先要看是哪种类型的心跳快。引起心跳快的原因有运动过程中高度紧张，情绪激动的时候，以及发热、贫血、甲状腺功能亢进、心肌缺血、低血压休克、快速的心律失常等。如果是运动情绪激动引起的心跳快，休息和平复心情以后心率自然会降低，不需要药物治疗。
孕期心跳快的处理方法如下：
心跳快的患者伴有心慌、气短、头昏、惧怕、乏力、心前区压迫感或窒息感，甚至发生心力衰竭、晕厥等。此时需要注意休息和营养，最好是多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣的食物，保持良好的心态，根据你现在的情况建议最好服用高渗糖进行调理。最好去医院做血常规，24小时动态心电图检查进行确诊，避免是病理性导致的胎儿的发育障碍。
