发烧通常情况可以搓揉脚心部位退烧比较快。一般也可以用温水擦拭，如果有高烧，可以口服一些小儿退热的药物，如果体温超过38.5℃，可以用西药来缓解，避免反复发烧。建议患者在日常生活中注意休息，多喝热水，吃一些有营养的食物和新鲜的水果，避免吃一些刺激性的食物及饮料。平时可以增加户外的锻炼，增强自身的抵抗力。
擦拭的部位是在额头、双侧颈部、双侧腋窝、双侧腹股沟、双侧腘窝以及四肢，不能擦拭的地方有胸前和腹部。因为擦拭胸前和腹部容易导致心律失常和腹痛、腹泻。可以用温水擦浴也可以用酒精擦拭，物理降温效果不理想的时候就可以挑选一些药物进行降温处理。
小儿推拿的手法给孩子退烧的话，一般是泻脾经和肺经，给孩子按揉膻中穴，大鱼际小鱼际，逆时针来推拿，可以起到泄热的作用。也可以推拿，清天河水穴位，前臂正中，自掌后腕横纹中点至肘窝成一直线。孩子坐位或仰卧位，家长用一手握住患儿四指，使患儿掌面与前臂掌侧向上，另一手食指、中指罗纹面并拢，蘸水自手掌内劳宫穴经掌后腕横纹中点至肘窝止，呈单方向推100～200次左右。
一般情况下，如果胃疼，患者可以将手放在剑突下缘或者左侧肋骨下面，按压这个部位可以缓解疼痛。此外，胃疼的患者要注意保暖，不能着凉，避免吃油腻的食物，也不能吃辛辣刺激性食物，可以多吃清淡、易消化的食物。如果疼痛不是很严重，可以用热水袋进行热敷或者按摩。如果疼痛比较严重的话，最好是去医院检查一下，确定具体的治疗方法。
常用的五大退烧穴位包括大椎穴：大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴十宣穴即十指尖，共10个。十宣穴急救用途较多，民间广泛应用于热病、癫痫、小儿惊风等。
宫寒是因为宫内的寒意比较重，所以艾灸能够直接深入到子宫的肌肉层，驱除里面的寒意。一，最佳的穴位是在小腹、关元穴、气海穴、子宫穴等穴位上进行艾灸，可以帮助子宫功能恢复，散去寒气。二，可以通过对腰间的命门穴、肾俞穴进行艾灸，通过对命门穴进行强肾固本，帮助肾阳，帮助子宫排除体内的阴寒。因此，艾灸对于祛风祛寒有很好的效果。
