女生在月经期间，通常情况下是可以适量喝黄芪枸杞水的。黄芪和枸杞是两种中药材，黄芪能够起到较好的补气作用，还具有生津养血、利水消肿、益卫固表、行滞通痹等功效，而枸杞主要具有补益肝肾、益精明目的功效。因此，如果女生在经期适量喝黄芪枸杞水，可以起到一定的补益气血、疏经通络、活血化瘀的作用，有助于月经的顺畅排出。另外，女生在经期抵抗力比较低下，服用黄芪枸杞水后还可以在一定程度上提高自身免疫力，防止外邪侵袭。
通常来说，来月经能喝当归黄芪，具体分析如下：
当归具有活血补血的功效，而黄芪则具有补气、养血的功效。女性经血排出属于正常的生理现象。女性在月经结束后可以吃动物肝、乌鸡等补血的食物，也可以吃当归、党参、黄芪、枸杞、大枣等。经血排出不畅、经量变化、月经周期变化等，可以在经期服用一些补血、活血、益气的药物，比如当归、黄芪等。
来例假能喝红枣枸杞水。
女性月经期间，不要食用生冷、活血化瘀的食物或是药物，如果食用生冷的食物，可能会导致血瘀。如果食用活血化瘀的食物，会导致月经量增多，从而出现贫血的症状。红枣枸杞水不会影响月经，是可以饮用的。
建议女性月经期间不要食用辛辣、生冷、刺激的食物，适当进行体育锻炼，增强自身抵抗力，不得同房。
来例假可以喝绿豆汤。
一般来说，女性在月经期间的饮食应当以温补的食物为主，避免寒凉刺激的食物。所以女性在月经期间可以适当的喝常温或者温热绿豆汤，避免喝冰过的绿豆汤，以防引起痛经和月经的量增多。绿豆汤中富含铁，女性在经期适当的喝绿豆汤可以很好的预防和缓解经期贫血的情况，还可以起到一定的清热解暑、止渴消暑的功效。
来例假不能喝三七粉。
在月经期间，患者需要的是及时将血液完全排出才能自然干净，而三七粉具有止血的功能，从而会影响经血的自然排出，还有可能出现月经淋漓不尽的情况，患者可以在月经期多吃热性的食物，不吃寒凉生冷食物以及不要吃大补类药物，同时要养成良好的生活习惯，注意个人外阴清洁卫生，勤换洗内裤以及姨妈巾。
