髋关节发育不良是不可能自行恢复的，需要尽早治疗矫正。髋关节发育不良主要表现为下肢畸形及异常，比如说两个腿不一样长，在婴儿时期臀纹不对称，后期开始学会走路的时候，走路的步态不一样，有跛行的现象。如果不积极治疗到了后期，随患者年龄增长、运动量增大、体重增加，软骨会出现异常的磨损，导致髋关节的疼痛，而且这种疼痛很难去缓解。幼儿时期发病，还是应该尽早治疗矫正。
小孩先天性髋关节发育不良主要与先天、遗传、内分泌有关，总之，小孩先天性髋关节发育不良的病因有很多。
每个人的情况都不一样，如果家里有髋关节病史，小孩在6个月到6个月的时候要进行B超，6个月之后要进行X线检查，然后再去医院检查。如果小孩患有髋关节发育不良，可以让髋部在正常的轻度髋关节屈曲位下外展，以维持双下肢的高度，3-4个月即可痊愈。
如果初次开始锻炼臀部肌肉，可先从最简单深蹲运动开始做起。深蹲运动也是拉伸运动，可锻炼臀部和腿部的肌肉，并且对于提臀具有非常好的效果。在锻炼时，可选择每天锻炼100个深蹲，将100个深蹲分为10组，每组锻炼之间可以休息，在一定时间内做完100个深蹲即可。除深蹲运动之外，还有其他运动也能够锻炼臀部的肌肉，可以到专业的健身房里面，在专业健身教练指导下做臀部锻炼。
一般来说，女性宝宝的髋关节发育不良，说明髋臼的生长不良导致了其兼容性较弱，从而导致髋关节脱位，导致股骨头不在髋臼中。如不及时的进行手术，可能会导致成年髋关节的畸形，从而导致髋关节的机能丧失。髋关节的畸形需要尽快的进行复位，在复位之后要进行髋关节的石膏或支架的外固定，要进行蛙式的固定，并定时做x光片。
此外，尽量保证宝宝少食多餐，有助于改善症状。
如果初次开始锻炼臀部肌肉，可先从最简单深蹲运动开始做起。深蹲运动也是拉伸运动，可锻炼臀部和腿部的肌肉，并且对于提臀具有非常好的效果。在锻炼时，可选择每天锻炼100个深蹲，将100个深蹲分为10组，每组锻炼之间可以休息，在一定时间内做完100个深蹲即可。除深蹲运动之外，还有其他运动也能够锻炼臀部的肌肉，可以到专业的健身房里面，在专业健身教练指导下做臀部锻炼。
常见的症状和程度有一定关系。单纯发育不良表现为双侧大腿内侧皮纹不对称，患侧肢体活动减少，关节出现异响等。如果出现了严重的发育不良，达到脱位期，可出现双下肢不等长，将膝关节屈曲90度后，膝关节平面出现一高一低，同时合并发育不良的表现。